Дневник питания: как я худею с 72 кг|3 неделя|рецепты|обертывание|ППмарафон|рацион питания

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Apr 2024

358 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет! Меня зовут Маша, за год я набрала 12 кг, кучу раз срывалась, вес только рос, но сейчас я уже решила, что хватит! Здесь я буду выкладывать каждую неделю, что я ем, какие тренировки или другие способы использую для похудения. Питание мне прописал мой тренер, под мои параметры, поэтому все, что я показываю несет рекомендательный характер. Спасибо за поддержку ❤️ ссылки: instagram: @_karapulya_ telegram:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TEZqTWFwMEg4VXYxQzZucExCU2ZMTWY3cks3UjJZQ2VoRE5hYUNqTE80VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Анар Дримс - САМАЯ ЛЕГЕНДАРНАЯ ЛЕКЦИЯ. Когда ТЫ СПОСОБЕН На Большое. ( Anar Dreams )

16 hours ago

00:00:00

Анар Дримс - САМАЯ ЛЕГЕНДАРНАЯ ЛЕКЦИЯ. Когда ТЫ СПОСОБЕН На Большое. ( Anar Dreams )

331 17%

Дневник похудения / Итоги года / Выпуск 55

2 days ago

00:09:43

Дневник похудения / Итоги года / Выпуск 55

27 27%

Мазеллов лучшее МАЗЕЛЛОВ Т2х2 ДРЕЙК СТИНТ ИГРАЮТ В Fast Food Simulator / STINT T2x2

4 days ago

01:19:25

Мазеллов лучшее МАЗЕЛЛОВ Т2х2 ДРЕЙК СТИНТ ИГРАЮТ В Fast Food Simulator / STINT T2x2

1.1K 84%

Розыгрыш призов Сказочного сезона в VK Шагах

4 days ago

00:34:26

Розыгрыш призов Сказочного сезона в VK Шагах

196.5K 32%

2 серия | ССЫКУЕМ | СЕРВЕР PERVAK | ДНЕВНИКИ ВЫЖИВШЕГО | DayZ

4 days ago

00:38:05

2 серия | ССЫКУЕМ | СЕРВЕР PERVAK | ДНЕВНИКИ ВЫЖИВШЕГО | DayZ

398 9%

1 серия | С НУЛЯ | СЕРВЕР PERVAK | ДНЕВНИКИ ВЫЖИВШЕГО | DayZ

4 days ago

00:42:24

1 серия | С НУЛЯ | СЕРВЕР PERVAK | ДНЕВНИКИ ВЫЖИВШЕГО | DayZ

542 19%

Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова

4 days ago

00:56:33

Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова

1 63%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Похудела за неделю_ Рацион на 1400 ккал_Ем все и худею

4 days ago

00:38:52

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Похудела за неделю_ Рацион на 1400 ккал_Ем все и худею

36 38%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ рацион на 1300 ккал_Рецепт диетической ветчины_Результаты конкурса

4 days ago

00:24:28

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ рацион на 1300 ккал_Рецепт диетической ветчины_Результаты конкурса

5 32%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Рацион на 1300 ккал_Разыгрываю подарок от ЗЯ_Как ПОХУДЕТЬ к НГ

4 days ago

00:27:55

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Рацион на 1300 ккал_Разыгрываю подарок от ЗЯ_Как ПОХУДЕТЬ к НГ

4 71%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Рацион на 1400 ккал_ Худею без спорта_ Мои результаты

4 days ago

00:31:33

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Рацион на 1400 ккал_ Худею без спорта_ Мои результаты

1 40%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ как ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ_ Рацион на 1400 ккал_

4 days ago

00:25:07

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ как ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ_ Рацион на 1400 ккал_

2 29%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Рацион на 1400 ккал_как ПОХУДЕТЬ к Новому Году__

4 days ago

00:34:12

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Рацион на 1400 ккал_как ПОХУДЕТЬ к Новому Году__

1 85%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_Результаты за неделю_Рацион на 1500 ккал_ Как похудеть к Новому Году

4 days ago

00:25:29

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_Результаты за неделю_Рацион на 1500 ккал_ Как похудеть к Новому Году

1 66%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Результаты за неделю _Простой рацион на 1500 ккал_Как похудеть за 3 месяца

4 days ago

00:38:47

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Результаты за неделю _Простой рацион на 1500 ккал_Как похудеть за 3 месяца

1 47%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Похудела за 2 недели_ Простые рецепты для похудения_ Мой рацион на 1500 ккал

4 days ago

00:40:36

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Похудела за 2 недели_ Простые рецепты для похудения_ Мой рацион на 1500 ккал

1 68%

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Мой рацион при похудении на 1500 ккал _ как ПОХУДЕТЬ ЗА 3 МЕСЯЦА_

4 days ago

00:16:47

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ_ Мой рацион при похудении на 1500 ккал _ как ПОХУДЕТЬ ЗА 3 МЕСЯЦА_

1 46%

Alex Burkan Отвечаю на вопросы подписчиков. Школа, институт, работа, бабки, книги, мотивация, тренировки.

4 days ago

00:54:30

Alex Burkan Отвечаю на вопросы подписчиков. Школа, институт, работа, бабки, книги, мотивация, тренировки.

16 60%

Доктор Никита обращение к КЕТОзникам: Без знания физиологии КЕТО диета такая же секта как веганы

5 days ago

00:02:54

Доктор Никита обращение к КЕТОзникам: Без знания физиологии КЕТО диета такая же секта как веганы

463 30%

Яна Павлидис Новый год в гостях и дома: подарки, этикет, стиль и табу

5 days ago

01:11:50

Яна Павлидис Новый год в гостях и дома: подарки, этикет, стиль и табу

396 63%

ЯНДЕКС ЕДА РАБОТА КУРЬЕРОМ НА ЛИЧНОМ АВТО КАКОЙ ЗАРАБОТОК РОСТОВ НА ДОНУ ПОДРАБОТКА СВОБОДНЫЙ ГРАФИК

6 days ago

00:32:53

ЯНДЕКС ЕДА РАБОТА КУРЬЕРОМ НА ЛИЧНОМ АВТО КАКОЙ ЗАРАБОТОК РОСТОВ НА ДОНУ ПОДРАБОТКА СВОБОДНЫЙ ГРАФИК

161 47%

Военная реформа Петра I: малоизвестные факты / Лекция / Цикл Актуальные уроки истории

6 days ago

00:54:27

Военная реформа Петра I: малоизвестные факты / Лекция / Цикл Актуальные уроки истории

11 18%

ЯНДЕКС ЕДА РАЗДАЕТ НОВОГОДНИЕ БОНУСЫ КУРЬЕРАМ. РАБОТА ЯНДЕКС ЕДА АВТО КУРЬЕР ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ

6 days ago

00:39:49

ЯНДЕКС ЕДА РАЗДАЕТ НОВОГОДНИЕ БОНУСЫ КУРЬЕРАМ. РАБОТА ЯНДЕКС ЕДА АВТО КУРЬЕР ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ

141 26%

Как правильно питаться во время химиотерапии - Подкаст с экспертами

6 days ago

01:10:08

Как правильно питаться во время химиотерапии - Подкаст с экспертами

1.6K 33%

0 Comments

Guest