Миофасциальный релиз (МФР) очень полезен. Его нужно делать как перед спортом, так и просто в обычной жизни. Инструментов для мфр существует очень много. Это и простые теннисные мячики и поролоновые роллы, и технически сложные приборы, такие как перкуссионные массажеры. Где-то между находится массажер Древмасс. О его плюсах и минусах я расскажу в этом видео. 📎 Ссылки: Древмасс - Триггеры - МФР - Массаж ножом - Перкуссионный массаж - 📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: Телефон: 7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: 📷 Снял и смонтировал: Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Hide player controls
Hide resume playing