Myvideo

Guest

Login

Развитие скорости (темпа движений) на координационной лестнице / Soccer Agility Training Ladder

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Частота (или иначе – темп) одно из проявлений скорости и очень важное качество для футболистов. Координация – связующее физическое качество, позволяющее эффективно использовать свои скоростные и силовые способности на футбольном поле при работе с мячом или без него. Видео об одном из способов тренировки темпа и координации – упражнениях на футбольной координационной лестнице. Подробнее описание тренировки, особенности упражнений, техники и вариантов выполнения, как обычно в блоге: Подписывайтесь на наш инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later