Утренняя гимнастика для возраста 50+

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Утренняя зарядка состоит из 7 уроков продолжительностью 15-20 минут. Зарядка была к.п.н. Татьяной Сахарчук разработана специально для возраста 50 Движение только в зоне комфорта, ищем свои слепые зоны, делаем акцент на хорошую работу мышц живота, раскрытие тазобедренных суставов, проявление силы ног, вертикализацию и максимальную активизацию мышц разгибателей тела Плейлист Утренней зарядки Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TE1PMWJhZmZuWkZIUVRRN2JySUk0Q01henQxYjlrM0NlZnV3Z0xpZmxScz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

2 days ago

00:06:36

Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома

3 11%

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

2 months ago

00:26:13

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

1 45%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 67%

Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год

3 months ago

00:14:49

Всесоюзное Радио СССР Утренняя гимнастика радиопередача 1953 год

1 58%

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

3 months ago

00:10:40

УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)

2 51%

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

3 months ago

00:20:02

Утренняя зарядка 20 минут | Зарядка с МФР-роллом

1 94%

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

3 months ago

00:08:28

Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба

1 95%

Добрай раніцы, Беларусь. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

3 months ago

00:03:19

Добрай раніцы, Беларусь. УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

2 84%

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

3 months ago

00:01:50

Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика

1 13%

Зарядка для детей и малышей

3 months ago

00:08:08

Зарядка для детей и малышей

1 48%

Утренняя зарядка для здоровья.mpg

3 months ago

00:06:28

Утренняя зарядка для здоровья.mpg

1 69%

Утренняя зарядка для детей Солнышко лучистое

3 months ago

00:02:17

Утренняя зарядка для детей Солнышко лучистое

1 89%

5 простых правил для избавления от изжоги, ГЭРБ, диафрагмальной грыжи без лекарств.

3 months ago

00:14:43

5 простых правил для избавления от изжоги, ГЭРБ, диафрагмальной грыжи без лекарств.

1 47%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

3 months ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 68%

Утренняя зарядка для детей

3 months ago

00:03:44

Утренняя зарядка для детей

1 18%

Тибетская гимнастика в постели

3 months ago

00:11:35

Тибетская гимнастика в постели

1 73%

ВЛАДИМИР ВЫСОЦКИЙ Песни Владимира Высоцкого (Корабли) (vinyl, 7, USSR, Мелодия - С-0004607-8)

3 months ago

00:12:35

ВЛАДИМИР ВЫСОЦКИЙ Песни Владимира Высоцкого (Корабли) (vinyl, 7, USSR, Мелодия - С-0004607-8)

1 84%

Утренние китайские похлопывания

3 months ago

00:06:48

Утренние китайские похлопывания

1 40%

Владимир Высоцкий - шуточные песни | Архивные кадры

3 months ago

00:15:06

Владимир Высоцкий - шуточные песни | Архивные кадры

1 59%

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

3 months ago

00:19:46

Лечебная СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Утренняя зарядка!

1 22%

Хочешь жить здоровым и НИКОГДА не болеть: смотри это видео! /Более 80 тыс. просмотров!/

3 months ago

00:13:11

Хочешь жить здоровым и НИКОГДА не болеть: смотри это видео! /Более 80 тыс. просмотров!/

1 9%

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

3 months ago

00:08:30

8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома

6 20%

Бардовские песни. Большой сборник

3 months ago

03:14:19

Бардовские песни. Большой сборник

1 93%

Весёлая утренняя зарядка для ребенка || Физическое развитие детей

3 months ago

00:03:08

Весёлая утренняя зарядка для ребенка || Физическое развитие детей

1 31%

0 Comments

Guest