Московские ярмарки: цельнозерновой хлеб

Правильное питание — это гарант счастливой жизни. Ученые доказали, что правильно составленный рацион уберегает от развития депрессии, снижает риски психических заболеваний. А что делать, если вы не готовы отказаться от мучного? Выход есть — переходите на цельнозерновой хлеб. Цельнозерновая мука содержит гораздо меньше калорий. На 100 грамм продукта приходится всего 190 калорий. Одно из главных достоинств такого хлеба — наличие большого количества сложных углеводов. Цельнозерновой хлеб поможет вам наладить пищеварение, снизить уровень холестерина и сахара в крови. Если регулярно есть блюда с цельным зерном, то у вас не будет недостатка витаминов и минералов. Свежий цельнозерновой хлеб покупайте по доступным ценам на «Московских ярмарках». Адрес ближайшего к вам павильона можно узнать на сайте или найти через приложение —