Вставка локтей , использование базового упражнения С.П.А.С. для накатки секторной защиты и входа в противника. Объяснение нюансов, которых очень много, наработка. Видео из архива С.П.А.С.. 10 лет назад разбирали клинч и его нарабатывали. Теперь предлагаем внимательно увидеть и услышать то, что является основой нашего рукопашного боя. International Federation . Martial arts, self defense, knife fighting.
Hide player controls
Hide resume playing