Важно: вопрос - “Кто Я?“ используется для разделения наблюдателя (субъекта) и наблюдаемого (объекта), что приводит к естественному отпусканию концепций и эмоций, и к появлению большей осознанности. Субъект и объект взаимозависимы и существуют как единое целое, поэтому отпускание/исчезновение одного из них приводит к растворению/отпусканию другого. Если результат в обоих вариантах одинаков, то возникает вопрос - “Что отпустить легче, своё я или объект?“ Субъект, эго, личность состоит из множества историй о самом себе. Эти истории подкрепляются эмоциями, которые, в свою очередь, опираются на инстинкты или базовые биологические программы тела. Объект, ситуация, контекст так же состоит из историй ума, но обладает меньшим эмоциональным зарядом чем субъект (эго) и поэтому поддаётся трансформации легче чем эго-личность. Это показано мысленными экспериментами “белая обезьяна“ и “яблоко“ в данном видео. Получается, что отпускать описание объекта (предмета, ситуации, проблемы) легче, чем пытаться устранить наблюдателя/субъекта, так как образ я состоит из большего числа эмоций и основан на биологических программах тела. 🧘Выразить благодарность и поддержать автора можно написав комментарий и поделившись этим видео в социальных сетях. #осознанность #просветление #пробуждение #самопознание #недвойственность
Hide player controls
Hide resume playing