Лига ГТО 3 июня Невский район- Носов Е.П.

☀️ 3 июня на стадионе Кировец (Нарвская) Состоялась «Лига ГТО» для участников 25-29 лет. Я Выступал за родной Невский район в составе команды 16 человек (8 мужчин и 8 девочек). Первое испытание «Полоса ГТО». Участник(мужчина) должен пройти полосу на скорость без отдыха: 1. Прыжки в длину 3 раза(муж. за 180 см), 2. Отжимания строгие (муж. 20 раз), 3. Рывок гири 16кг - 15 раз, 4. Подтягивания - 8 раз, 5. Бегом вернуться обратно и передать эстафету следующему. 🏆 Показали Лучшее время среди всех районов: 24 мин 40 сек 30 сотых В заключении был этап - перетягивание каната 8 мужчин. Тут проиграли…) зато опыт.