Guest
Эмоциональные качели могут быть полезны? 🤫 Вы можете сказать: «Диана, что это за заголовок? Не ты ли нам много раз говорила про минусы эмоциональных качелей?!!». А я вам отвечу, что не отказываюсь от своих слов…и хочу их дополнить. 😁 Отношения по типу эмоциональных качелей действительно напоминают американские горки, где бурные эмоции, тенденция к слиянию с партнером и много напряжения в связи с неустойчивостью системы. 🎢 Конечно, в таком взаимодействии много драйва, но обычно весь он сходит на «нет» на очередном витке выраженного спада. Человек, который начинает разбираться в том, что для него важно, часто приходит к выводу о нецелесообразности эмоциональных качелей и выбирает уравновешенные отношения. Но это не отменяет того, что иногда может хотеться «тряхнуть стариной» и вспомнить, как это – быть в том самом драйве. 🤪 И тогда на помощь приходит универсальный инструмент – осознанность. Она как предохранитель дает понять, насколько человеку комфортно в том, что с ним происходит. И сигнализирует, если что-то идет не так. Так что если вам хочется порой «добавить перчинку» 🌶️ к чему-либо, не стоит пугаться и убегать от этого чувства. Ведь вред эмоциональных качелей заканчивается там, где рождается четкое понимание границ их использования. 🤝🏻🕺🏻💃🏻 Для записи на консультацию: Телеграм канал: #психолог #психологнижнийновгород #психологонлайн #психотерапевт #психотерапевтонлайн #психология #психотерапия #мистербин #мем #мемы #шутка #short #shorts
