Прыжки из стороны в сторону, в присед, руки вперед

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Встаньте, ноги на ширине бедер, а колени слегка согнуты. Отпрыгните в сторону, приземляясь ногами в легком приседе. Отпрыгните назад, приземлившись на то место, с которого начали. Убедитесь, что вы легко приземляетесь на подушечки стоп, контролируя приземление между прыжками. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Без_оборудования #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TCtBY3VmcXprTWw1K25uSXpJMG5UWk5zYlFmZ3NsbGVJQWlNeFZKQjBJST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сбор для женщин при цистите Воспаление мочевого канала у женщин лечение

1 hour ago

00:01:33

Сбор для женщин при цистите Воспаление мочевого канала у женщин лечение

1 59%

РОССИЙСКИЕ ПАРАШЮТНЫЕ СИСТЕМЫ ПОМОГЛИ УСТАНОВИТЬ РЕКОРД ПО ПРЫЖКАМ ИЗ СТРАТОСФЕРЫ

11 hours ago

00:00:56

РОССИЙСКИЕ ПАРАШЮТНЫЕ СИСТЕМЫ ПОМОГЛИ УСТАНОВИТЬ РЕКОРД ПО ПРЫЖКАМ ИЗ СТРАТОСФЕРЫ

1 15%

Парашютисты_установили_мировой_рекорд_по_прыжкам_из_стратосферы

12 hours ago

00:00:56

Парашютисты_установили_мировой_рекорд_по_прыжкам_из_стратосферы

18 22%

Парашютисты установили мировой рекорд по прыжкам из стратосферы

14 hours ago

00:00:57

Парашютисты установили мировой рекорд по прыжкам из стратосферы

9.5K 43%

Россияне рекордсмены по прыжкам из стратосферы

14 hours ago

00:00:44

Россияне рекордсмены по прыжкам из стратосферы

47 75%

Сам Себе Автомеханик

14 hours ago

00:02:27

Сам Себе Автомеханик

1 68%

Прямиком из стратосферы: прыжки с парашютом вышли на новый уровень

15 hours ago

00:00:56

Прямиком из стратосферы: прыжки с парашютом вышли на новый уровень

1.2K 24%

Парашютные системы Ростеха помогли установить абсолютный рекорд по тандемным прыжкам из стратосферы

17 hours ago

00:00:56

Парашютные системы Ростеха помогли установить абсолютный рекорд по тандемным прыжкам из стратосферы

14.1K 24%

Российские парашютисты впервые в мире прыгнули с высоты 10120 метров

18 hours ago

00:00:56

Российские парашютисты впервые в мире прыгнули с высоты 10120 метров

3 9%

Репортаж. Международные соревнования по прыжкам на батуте Кубок Добровольского

19 hours ago

00:01:42

Репортаж. Международные соревнования по прыжкам на батуте Кубок Добровольского

1 58%

Абсолютный рекорд потандемным прыжкам изстратосферы. Ника ТВ

19 hours ago

00:00:55

Абсолютный рекорд потандемным прыжкам изстратосферы. Ника ТВ

2K 95%

Смешные Муррки #1

21 hour ago

00:01:22

Смешные Муррки #1

102 77%

Скутер Motoland T-MAX 150

23 hours ago

00:25:07

Скутер Motoland T-MAX 150

1.8K 24%

По Секрету

1 day ago

00:02:27

По Секрету

50 9%

СОЧНЫЙ КОНТЕНТ

1 day ago

00:02:27

СОЧНЫЙ КОНТЕНТ

638 68%

Россия при первых Романовых. Российское общество в XVII в. Музыкальная История России: 7 класс

1 day ago

00:03:26

Россия при первых Романовых. Российское общество в XVII в. Музыкальная История России: 7 класс

25 23%

Мастер House Как убрать ВИБРАЦИЮ И БИЕНИЕ стиральной машины на отжиме

1 day ago

00:08:12

Мастер House Как убрать ВИБРАЦИЮ И БИЕНИЕ стиральной машины на отжиме

952 81%

Муся, Лиса и Буся - проблемы воспитания... или КОТоБудни от г.

2 days ago

00:38:12

Муся, Лиса и Буся - проблемы воспитания... или КОТоБудни от г.

540 24%

02. Body Rev Cardio Conditioning

2 days ago

00:24:03

02. Body Rev Cardio Conditioning

13 83%

В горы без конфликтов! Психологическая подготовка перед походом. Общение в группе

2 days ago

01:25:00

В горы без конфликтов! Психологическая подготовка перед походом. Общение в группе

3.6K 37%

ВЫЖИТЬ НЕ ВОЗМОЖНО | SHORT LIFE 2

2 days ago

00:29:13

ВЫЖИТЬ НЕ ВОЗМОЖНО | SHORT LIFE 2

3 33%

На гребне волны (Point Break, 1991)

2 days ago

00:05:39

На гребне волны (Point Break, 1991)

872 64%

Русские Вперёд - Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

3 days ago

00:17:10

Русские Вперёд - Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

5.1K 71%

В провинции Юньнань проходит соревнование по парашютному спорту

3 days ago

00:01:41

В провинции Юньнань проходит соревнование по парашютному спорту

1.3K 32%

0 Comments

Guest