Два варианта УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ: передняя поверхность бедра. Упражнения для растяжки ног.

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Узнайте 6 правил эффективной и безопасной растяжки ► бесплатно В этом видео я хочу вам показать два варианта упражнения на растяжку передней поверхности бедра. Многие знают классическое упражнение для растяжки ног - стоя, когда мы сгибаем ногу в коленном суставе и за стопу или за голень тянем к себе. Но есть еще и другие варианты упражнений на растяжку мышц передней поверхности бедра. Давайте рассмотрим новые упражнения на растяжку мышц бедра. Подписывайтесь на мой Телеграм-канал ► Добавляйтесь в группы в соцсетях! ВК: Instagram: ФБ: Одноклассники: Google : ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал! Поделись с друзьями видео - Два варианта УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ: передняя поверхность бедра. Упражнения для растяжки ног. Приятного просмотра #александрабонина #растяжкамышц #фитнес #грамотныйфитнес Больше полезных видео в плейлистах: Фитнес в тренажерном зале Фитнес для дома

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T3pwdGFmWG5QYU85ZW9lVHNYNUltd3BEV3M4c1JyN1NjemgvYUZaYXhLaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Екатерина и Валентина Корниенко КатяВаля Волонтерская группа, автоколонна 2.0

just now

00:03:31

Екатерина и Валентина Корниенко КатяВаля Волонтерская группа, автоколонна 2.0

1 20%

Подработка каждый день в красноярске Способы заработка онлайн 80

28 minutes ago

00:02:09

Подработка каждый день в красноярске Способы заработка онлайн 80

1 77%

Присяжный номер два(Жанр: драма, детектив, криминал)

29 minutes ago

00:00:00

Присяжный номер два(Жанр: драма, детектив, криминал)

94 60%

Где заработать деньги в интернете через телефон Как зарабатывать на опросах в интернете

44 minutes ago

00:02:09

Где заработать деньги в интернете через телефон Как зарабатывать на опросах в интернете

1 38%

ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПРЯМО СЕЙЧАС

51 minute ago

00:02:09

ЗАРАБОТОК БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ ПРЯМО СЕЙЧАС

1 66%

Присяжный номер два (2024) Триллер, драмаВ ролях: Зои Дойч, Николас Холт, Дж.К. Симмонс

1 hour ago

01:53:49

Присяжный номер два (2024) Триллер, драмаВ ролях: Зои Дойч, Николас Холт, Дж.К. Симмонс

7 89%

Безударная гласная а, о 3-4 класс - 2 вариант

2 hours ago

00:06:56

Безударная гласная а, о 3-4 класс - 2 вариант

1 10%

Два брата (вариант начала)

2 hours ago

00:01:01

Два брата (вариант начала)

3 18%

Коттедж, Мичуринский сельсовет, Новосибирский район, снт Элитное-М. Агентство недвижимости Жилфонд

2 hours ago

00:02:05

Коттедж, Мичуринский сельсовет, Новосибирский район, снт Элитное-М. Агентство недвижимости Жилфонд

1 44%

Инженерная доска Bauwerk Oak 14 Avorio

2 hours ago

00:03:11

Инженерная доска Bauwerk Oak 14 Avorio

1 15%

Дубайский шоколад. Обзор и другие варианты начинок

2 hours ago

00:03:08

Дубайский шоколад. Обзор и другие варианты начинок

3.3K 32%

Экскаватор сильно увяз в грязи и на помощь прибыли ещё два.

3 hours ago

00:01:18

Экскаватор сильно увяз в грязи и на помощь прибыли ещё два.

1 94%

Рубашка с украшениями! На праздник и на каждый день)

4 hours ago

00:00:24

Рубашка с украшениями! На праздник и на каждый день)

595 48%

Губернатор поставил региональному министерству дорожного хозяйства задачу максимально оперативно работать над решением проблем

4 hours ago

00:04:36

Губернатор поставил региональному министерству дорожного хозяйства задачу максимально оперативно работать над решением проблем

3 19%

Река Кштут и озеро Айгыркуль. Горная рыбалка

4 hours ago

00:36:18

Река Кштут и озеро Айгыркуль. Горная рыбалка

4 76%

Возможно ли выучить английский за 2 месяца Приложения для изучения английского для начинающих

5 hours ago

00:01:32

Возможно ли выучить английский за 2 месяца Приложения для изучения английского для начинающих

1 73%

Обзор помещений в ТЦ Иркутский

5 hours ago

00:01:54

Обзор помещений в ТЦ Иркутский

12 81%

Начать работать в 40 лет Стартап идеи для бизнеса без вложений

5 hours ago

00:02:18

Начать работать в 40 лет Стартап идеи для бизнеса без вложений

1 73%

300 ДОЛЛАРОВ ДВА ВАРИАНТА ЗАРАБОТКА ПЕРВЫЙ РЕКЛАМА ОТЗОВИК РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ОПЫТА РАБОТ

5 hours ago

00:01:23

300 ДОЛЛАРОВ ДВА ВАРИАНТА ЗАРАБОТКА ПЕРВЫЙ РЕКЛАМА ОТЗОВИК РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ОПЫТА РАБОТ

1 12%

Обзор ЖК Рафинад в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Рафинад!

6 hours ago

00:02:54

Обзор ЖК Рафинад в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса Рафинад!

1 30%

Как заработать деньги без вложений с телефона

7 hours ago

00:01:44

Как заработать деньги без вложений с телефона

1 37%

Новое направление бизнеса

8 hours ago

00:02:09

Новое направление бизнеса

1 29%

LAVORI ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАРАБОТКА СКАЧАТЬ НА АНДРОИД

8 hours ago

00:01:44

LAVORI ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЗАРАБОТКА СКАЧАТЬ НА АНДРОИД

1 92%

С дивана Ушаков с дивана-2. Выезда на Кавказ, пиво на стадионах. Выгнать с трибун всех, кроме фанатов!

9 hours ago

01:03:49

С дивана Ушаков с дивана-2. Выезда на Кавказ, пиво на стадионах. Выгнать с трибун всех, кроме фанатов!

183 87%

0 Comments

Guest