The Cluster, кластеры со штангой. Разбор техники Купить гриф по лучшей цене по ссылке ниже Еще больше разборов упражнений, на нашем сайте Упражнение для кроссфита (сrossfit). Разберем одно из самых энергоемких упражнений. Кластер из взятия в сед и выброса штанги. Наша задача взять штангу с пола в сед и выполнить выброс или, еще как называют, трастер со штангой.
Hide player controls
Hide resume playing