Режим НЕВОЗМОЖНОЕ: пройдёшь этот уровень за 20 минут

Это не просто тренировка – это хардкорный спидран на силу, выносливость и психику. Всего 20 минут, но каждое движение – как босс-файт в Dark Souls. Твой квест: – Первый подход: 5 выходов силой, 50 отжиманий на брусьях, 30 подтягиваний, 50 отжиманий и снова 5 выходов за 5 минут. – Второй подход: 10 подтягиваний, 10 отжиманий, 10 брусьев, 15 подтягиваний, 10 брусьев, 2 подъёма по канату с уголком, 30 приседаний, растяжка резиной и финал – висы на одной руке 5 подъёмов в передний вис! Сложность: ★★★★★ (Impossible Mode) Если пройдёшь – ты либо машина, либо уже мёртв. 💀 Сможешь повторить? Пиши в комментариях, на каком этапе сдался! 🎮 Включи уведомления, если хочешь больше таких челленджей! #хардкор #тренировкадома #силовая #челлендж #невозможное