Guest
МАГКЕЙК «СИННАБОН» В ЧАШКЕ КБЖУ на всю порцию: 391/27/7/54 Хлопья геркулес/овсянка-45г Молоко-80мл Протеин-20г (по желанию) Греческий йогурт-1/2стл Корица-1/2чл Банан спелый-1/2шт Сахзам-1чл Для начинки узор сверху: Греческий йогурт-2стл Какао-1чл Ванилин сахзам-по вкусу -Для приготовления смешать все ингредиенты для основы, вылить 1/2 в чашку, затем добавить «шоколадную»начинку в центр и залить еще 1/2 основы -Сверху с помощью кондитерского мешка можно сделать круговой узор и выпекать в разогретой до 180град духовке 15-17мин Подробнее: Иван живёт в Австралии, куда переехал вместе с братом и матерью после развода родителей. Атаман ка... Полностью:
