ТЕПЛИЧНЫЙ ПОДКАСТ | ВЫПУСК №4 | Ассертивность: как построить здоровую коммуникацию

Поддержать канал на Бусти: Мой сайт (информация о подходе запись на консультацию): Телеграм-канал “Маша, расскажи”: Пост “5 способов сказать НЕТ”: Тепличный подкаст ВКонтакте: Inst: Картины художника Жоры Пошутило можно посмотреть и приобрести ЗДЕСЬ: или ЗДЕСЬ: Список литературы по ассертивности: Райан Мартин “Гнев всемогущий” Йенс Вайднер “Позитивная агрессивность” Мануэль Смит “Тренинг уверенности” Роберт Гловер “Хватит быть славным парнем” ТАЙМ-КОДЫ 00:00:00 - Вступление 00:01:12 - Что такое ассертивность? 00:05:25 - Что нужно чтобы выстроить ассертивное поведение? 00:06:00 - Про несоответствие внутреннего и внешнего 00:06:25 - Ассертивность - не равно наглость 00:08:51 - Конструктивная и неконструктивная критика 00:09:38 - Стили поведения 00:12:20 - Пассивный стиль поведения 00:13:12 - Ассертивность и лидерство 00:15:11 - Агрессивный стиль поведения 00:21:36 - пассивно-агрессивный стиль поведения 00:30:22 - Основные заблуждения об ассертивности 00:37:44 - Об основных элементах здоровой коммуникации (полный цикл) 00:40:30 - Техническая часть. Как реагировать на критику и принимать комплименты