Фокусирование на своем психическом здоровье способствует преодолению стресса, тревожности и депрессивных состояний. Упражнения, такие как медитация, занятия хобби и взаимодействие с родными, могут существенно повысить уровень жизненного комфорта.
Hide player controls
Hide resume playing