7 BEST BACK EXERCISES | CABLE MACHINE WORKOUT

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Nov 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

PLANNING: 1. Straight arm pull downs 4x10 2. Underhand bent over row 3x15 3. Standing high row cross 3x10 4. Seated lat pull downs 3x12 5. Cable squat row 3x15 6. Assisted band pull ups 3x7 7. Hanging leg raise 3x20 secs DISCLAIMER: Please get clearance from your doctor before trying any exercises or training programs that you see in our videos. If you try any exercises or training programs without your doctor's clearance, you do so at your own risk. subscribe:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2xrYmlFV0lUSUFXOG5EcUtLWGxIcGdzODc4NEdsRU1oRUtKUUcxSURyOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДУЭЛЬ КАРРИ И ЛЕБРОНА НА РОЖДЕСТВО! ДИКИЕ КОНЦОВКИ В НБА | ВЕМБАНЬЯМА С ЛУЧШИМ ДЕБЮТОМ В ИСТОРИИ Взял Мяч News

58 minutes ago

00:17:37

ДУЭЛЬ КАРРИ И ЛЕБРОНА НА РОЖДЕСТВО! ДИКИЕ КОНЦОВКИ В НБА | ВЕМБАНЬЯМА С ЛУЧШИМ ДЕБЮТОМ В ИСТОРИИ Взял Мяч News

1.5K 35%

Andrew Rayel Find Your Harmony Top 50 2024

2 hours ago

03:26:50

Andrew Rayel Find Your Harmony Top 50 2024

7 62%

Radiohead Perform Creep Live on September 14, 1993 | Late Night with Conan OBrien

2 hours ago

00:04:25

Radiohead Perform Creep Live on September 14, 1993 | Late Night with Conan OBrien

1 86%

Dolphy Меня не было 1 год...

2 hours ago

02:11:48

Dolphy Меня не было 1 год...

11 34%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 35. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

3 hours ago

00:09:04

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 35. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

4 5%

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 34. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

3 hours ago

00:15:53

Учим Английский THE WOMAN IN BLACK Урок 34. Рассказ на английском с переводом и объяснениями

8 80%

Crunchyroll Naruto Shippuden Ending 15 | U Can Do It

3 hours ago

00:01:40

Crunchyroll Naruto Shippuden Ending 15 | U Can Do It

5 65%

RTX 3050 Laptop Minecraft - RTX ON vs OFF () | Full HD RTX 3050

6 hours ago

00:24:59

RTX 3050 Laptop Minecraft - RTX ON vs OFF () | Full HD RTX 3050

1 94%

PC Support & Gaming Test Ryzen 3 5300U vs Ryzen 3 7320U vs Ryzen 5 5500U vs Ryzen 5 7520U - Gaming Test

11 hours ago

00:02:10

PC Support & Gaming Test Ryzen 3 5300U vs Ryzen 3 7320U vs Ryzen 5 5500U vs Ryzen 5 7520U - Gaming Test

7 29%

Whitney Houston - Clipography Official Video

12 hours ago

03:02:40

Whitney Houston - Clipography Official Video

9 38%

Ты не правильно играешь на Панцире/Tor-1m | War Thunder | 10

14 hours ago

00:03:16

Ты не правильно играешь на Панцире/Tor-1m | War Thunder | 10

24 36%

ОТДАЮ 100 ЯИЦ! НА СЕРВЕРЕ HYPEGO. ML(19138) - (#6) ЗА ПРОХОЖДЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ИСПЫТАНИЙ!ПОБЕДИТЕЛЬ 1-Н

15 hours ago

00:12:24

ОТДАЮ 100 ЯИЦ! НА СЕРВЕРЕ HYPEGO. ML(19138) - (#6) ЗА ПРОХОЖДЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ ИСПЫТАНИЙ!ПОБЕДИТЕЛЬ 1-Н

3 71%

МАЙНКРАФТ ПРИКОЛЫ/ЯДЕРНАЯ БОМБА В МАЙНКРАФТ/СМЕШНЫЕ ВИДЕО МАЙНКРАФТ/РОФЛЫ МАЙНКРАФТ/SKELET BRO/ОРУУ.

15 hours ago

00:03:00

МАЙНКРАФТ ПРИКОЛЫ/ЯДЕРНАЯ БОМБА В МАЙНКРАФТ/СМЕШНЫЕ ВИДЕО МАЙНКРАФТ/РОФЛЫ МАЙНКРАФТ/SKELET BRO/ОРУУ.

3 94%

X-Men '97 I Merry Christmas from all the x-men! I My Best Work This Year

15 hours ago

00:33:30

X-Men '97 I Merry Christmas from all the x-men! I My Best Work This Year

1 51%

Best of JDM Car Sounds 2024 - 1400HP Skyline GTR AE86 Turbo 3-Rotor Turbo RX7 LFA MR2 V6

47 minutes ago

00:27:21

Best of JDM Car Sounds 2024 - 1400HP Skyline GTR AE86 Turbo 3-Rotor Turbo RX7 LFA MR2 V6

25 53%

Best of JDM Car Sounds 2024 - 1000HP RX-7 20B LFA Skyline GTR V-Spec Century Supra 3000GT

15 hours ago

00:24:21

Best of JDM Car Sounds 2024 - 1000HP RX-7 20B LFA Skyline GTR V-Spec Century Supra 3000GT

640 51%

b.t.s...o.t.7_2024-12-25-21-57-03_1735145823750.mp4

17 hours ago

00:03:31

b.t.s...o.t.7_2024-12-25-21-57-03_1735145823750.mp4

41 9%

7clouds NSYNC - Bye Bye Bye (Lyrics) (Deadpool 3 Soundtrack)

19 hours ago

00:03:20

7clouds NSYNC - Bye Bye Bye (Lyrics) (Deadpool 3 Soundtrack)

27 44%

Leander Hoefler The perfect everyday camera bag - Peak Design Outdoor Sling 7L

20 hours ago

00:07:13

Leander Hoefler The perfect everyday camera bag - Peak Design Outdoor Sling 7L

2 13%

С НУЛЯ ДО ТИТАНА | САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРЕДМЕТ НА АРК ВАРДЕНА | АРК ВАРДЕН ДОТА 2

21 hour ago

00:24:35

С НУЛЯ ДО ТИТАНА | САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРЕДМЕТ НА АРК ВАРДЕНА | АРК ВАРДЕН ДОТА 2

41 34%

Стрим Marvel Rivals на топ пк в 4к ! Часть 1.

21 hour ago

02:48:25

Стрим Marvel Rivals на топ пк в 4к ! Часть 1.

23 73%

REDUCE FOREHEAD WRINKLES DARK SKIN HOW CAN I REDUCE FOREHEAD WRINKLES

22 hours ago

00:01:24

REDUCE FOREHEAD WRINKLES DARK SKIN HOW CAN I REDUCE FOREHEAD WRINKLES

1 52%

Как собрать много телеграм каналов по тематикам с tgstats и telemetr с помощью браузера chrome

23 hours ago

00:11:27

Как собрать много телеграм каналов по тематикам с tgstats и telemetr с помощью браузера chrome

4 30%

БАТЛЕР ПЕРЕХОДИТ В РОЖДЕСТВО! | ЛЕБРОН, КАРРИ И ДЮРАНТ СНОВА ВМЕСТЕ | ПЕРВЫЕ МАТЧИ ВЕМБЫ И ЭДВАРДСА

1 day ago

00:10:19

БАТЛЕР ПЕРЕХОДИТ В РОЖДЕСТВО! | ЛЕБРОН, КАРРИ И ДЮРАНТ СНОВА ВМЕСТЕ | ПЕРВЫЕ МАТЧИ ВЕМБЫ И ЭДВАРДСА

31.8K 34%

0 Comments

Guest