ТРЕНИРОВКА ЛЕГКИХ И ТЕСТ НА ЖИЗНЕННЫЙ ОБЪЕМ ЛЕГКИХ

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Aug 2020

26 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ТРЕНИРОВКА ЛЕГКИХ И ТЕСТ НА ЖИЗНЕННЫЙ ОБЪЕМ ЛЕГКИХ.🎈🎈🎈⠀ Чем больше объем шара надутого вами, тем больше объем ваших легких.⠀ Надув шарик,замерьте его окружность гибкой лентой.Затем выполняйте кардио упражнения, круговые тренировки и так же надувайте шары разной жесткости.Через месяц повторите замер и сравните с первым.Так же помогает задержка дыхания без нагрузки и после 20-30 приседаний.⠀ Сердечно-сосудистая ❤️система будет вам благодарна😉 Тесты для сердечно-сосудистой системы есть в моей ленте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2lrdzV5WTYwcHVteG5YaHNuSzQxVWlsVTNtaWk2SmpuUUNYaWYwUnlHbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями

just now

00:20:29

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА 15 МИНУТ | Самая эффективная тренировка на пресс в домашних условиях с гантелями

1 50%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

18 minutes ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 64%

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

19 minutes ago

00:05:24

КАК УБРАТЬ ГОРБ НА СПИНЕ. 4 МИНУТЫ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ

1 54%

ОДНО ПРОСТОЕ упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОНО СУЩЕСТВУЕТ #ОтВсехБолезней

42 minutes ago

00:06:35

ОДНО ПРОСТОЕ упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ОНО СУЩЕСТВУЕТ #ОтВсехБолезней

1 9%

2/ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА НА 8 МИНУТ: простые упражнения для сжигания жира

51 minute ago

00:08:03

2/ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА НА 8 МИНУТ: простые упражнения для сжигания жира

1 20%

2-3 ДЕНЬ ВСЕРОССИЙСКОГО АВТОПРОБЕГА! КАЗАНЬ

56 minutes ago

00:07:35

2-3 ДЕНЬ ВСЕРОССИЙСКОГО АВТОПРОБЕГА! КАЗАНЬ

4 29%

Беговая дорожка Tunturi Performance T50

56 minutes ago

00:01:07

Беговая дорожка Tunturi Performance T50

1 95%

Велотренажер Tunturi Mini Bike Cardio Fit M35

59 minutes ago

00:00:40

Велотренажер Tunturi Mini Bike Cardio Fit M35

1 22%

Велотренажер Tunturi Mini Bike Cardio Fit M30

1 hour ago

00:00:41

Велотренажер Tunturi Mini Bike Cardio Fit M30

1 37%

Беговая дорожка Tunturi Endurance T90

1 hour ago

00:03:18

Беговая дорожка Tunturi Endurance T90

1 10%

Беговая дорожка Tunturi Endurance T80

1 hour ago

00:03:07

Беговая дорожка Tunturi Endurance T80

1 12%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ США ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ИНТЕРНЕТЕ

1 hour ago

00:00:59

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ США ЯЗЫК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ИНТЕРНЕТЕ

1 11%

Дыхание для развития лёгких и расслабления #йога Занятия по йоге на канале

1 hour ago

00:00:17

Дыхание для развития лёгких и расслабления #йога Занятия по йоге на канале

1 33%

Беговая дорожка Tunturi Competence T40

1 hour ago

00:01:14

Беговая дорожка Tunturi Competence T40

1 67%

Беговая дорожка Tunturi Cardio FIT T40

2 hours ago

00:01:38

Беговая дорожка Tunturi Cardio FIT T40

1 37%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

2 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 54%

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T35

3 hours ago

00:01:44

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T35

1 15%

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм 3 простых упражнения

3 hours ago

00:08:10

Разогнать ЛИМФУ и очистить организм 3 простых упражнения

1 7%

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T30

3 hours ago

00:01:04

Беговая дорожка Tunturi Cardio Fit T30

1 39%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

3 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 19%

ТВ ПРИСТАВКА КУПИТЬ В ДНР ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

4 hours ago

00:01:32

ТВ ПРИСТАВКА КУПИТЬ В ДНР ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ

1 23%

Упражнения на укрепление мышц стопы

4 hours ago

00:06:54

Упражнения на укрепление мышц стопы

1 27%

Без этих упражнений не будет эффекта от массажа

4 hours ago

00:14:48

Без этих упражнений не будет эффекта от массажа

1 68%

ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

4 hours ago

00:20:51

ПЛАНОВО Готовим Диму на ЛЕГКИХ ТРЕНИРОВКАХ

1 44%

0 Comments

Guest