НАКЛОННАЯ СКАМЬЯ для жима СВОИМИ РУКАМИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Mar 2022

21 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

НАКЛОННАЯ СКАМЬЯ ДЛЯ ЖИМА В этом выпуске рассказывается как сделать регулируемую наклонную скамью для жима из доски и стального уголка. Соединения всех элементов наклонной скамьи осуществляются посредством саморезов, а шарнирные (поворотные) соединения - резьбовой шпильки. Сварочные работы не применяются. Чертежи наклонной скамьи можно скачать по ссылке:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2gyMUpwQ1hRbHphSzhkZStCekNKcTFybUtVZlZQZThhN1VsV2NDV3d4MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Жим на наклонной скамье 1004

19 hours ago

00:00:43

Жим на наклонной скамье 1004

1 20%

Жим на наклонной скамье 906

19 hours ago

00:00:40

Жим на наклонной скамье 906

1 77%

Сдадим на золото! В Ревде прошел праздник для дошколят ГТО глазами ребенка

3 days ago

00:01:43

Сдадим на золото! В Ревде прошел праздник для дошколят ГТО глазами ребенка

561 86%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтал

5 days ago

00:15:13

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Как увеличить жим лежа. Подробный обзор секретов - жим штанги лежа на горизонтал

74 56%

В этом году во Владивостоке преобразились 19 пришкольных территорий. На некоторых из них были не только отремонтированы, но и по

5 days ago

00:01:36

В этом году во Владивостоке преобразились 19 пришкольных территорий. На некоторых из них были не только отремонтированы, но и по

2 67%

Водянов LIVE Никита Вяхирев - накачался на андрогеле! Как поднять тестостерон и качаться без уколов.

2 weeks ago

01:17:36

Водянов LIVE Никита Вяхирев - накачался на андрогеле! Как поднять тестостерон и качаться без уколов.

936 27%

Качалка | Тренажерный зал

3 weeks ago

00:19:33

Качалка | Тренажерный зал

1.5K 62%

Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских

4 weeks ago

00:15:45

Чем отличаются женские силовые тренировки от мужских

5 34%

Что мешает Вам накачать мощные бицепсы

4 weeks ago

00:00:31

Что мешает Вам накачать мощные бицепсы

131 44%

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

4 weeks ago

00:02:04

Игры Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)

8 74%

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

4 weeks ago

00:01:01

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

23 65%

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

4 weeks ago

00:01:08

Региональный этапа Всероссийского слета казачьей молодежи Готов к труду и обороне

1.7K 41%

Наклоны сидя. Это крутое упражнение полезно по двум причинам!

1 month ago

00:01:30

Наклоны сидя. Это крутое упражнение полезно по двум причинам!

28.2K 46%

Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой Техника выполнения упражнения #андрейлопес

1 month ago

00:01:57

Тяга ГАНТЕЛИ в наклоне к поясу одной рукой Техника выполнения упражнения #андрейлопес

8.9K 33%

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

1 month ago

00:04:16

Лучший тренажер для дома. FitRam - полный обзор упражнений

204 91%

Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье

1 month ago

00:00:31

Горизонтальная тяга с гантелями лёжа животом на наклонной скамье

33 84%

Бомбическая вариация наклона спиной, которую может сделать любой, у кого есть скамья.

1 month ago

00:00:20

Бомбическая вариация наклона спиной, которую может сделать любой, у кого есть скамья.

11K 19%

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

1 month ago

00:00:04

БОЛГАРСКИЕ ВЫПАДЫ С ГАНТЕЛЯМИ

22.1K 60%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 month ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 81%

Стойка для штанги с подстраховкой 2.0

2 months ago

00:00:40

Стойка для штанги с подстраховкой 2.0

1 50%

Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1

2 months ago

00:01:04

Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1

9 95%

Скамья для гиперэкстензии Barfits

2 months ago

00:01:20

Скамья для гиперэкстензии Barfits

9 92%

26. ЖИМ ШТАНГИ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

2 months ago

00:01:38

26. ЖИМ ШТАНГИ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ В ФИТНЕС КЛУБЕ SUPER GYM

27 13%

Нормативы ГТО в ПК Овчинникова!

2 months ago

00:00:40

Нормативы ГТО в ПК Овчинникова!

842 62%

0 Comments

Guest