Myvideo

Guest

Login

Подъем гири на грудь одной рукой+жимовой швунг гири с выходом на носки,руки попеременно.Техника.

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Есть упражнение заброс или взятие гири на грудь,основная работа в нем выполняется с помощью ног и разгибания в тазобедренном суставе.Немного модифи...

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later