Guest
Качаем ?, ноги, спину, грудь ?? с помощью TRX-петель. Смотрите ТОП эффективных упражнений ? а также обзор возможностей крепежа TRX-и резиновых петель на навесном турнике [club199195371|@ferrumforce]. TRX-петли подвешиваются на специальные скобы на турнике. Высота шведской стенки оптимальна для того, чтобы регулировать петли для выполнения упражнений и на мышцы верхней части корпуса (грудь, спина), и ног. На эти же металлические крепления можно крепить резиновые петли, которые помогают научиться подтягиваться! Кроме помощи при подтягивании, резиновые петли используются как самостоятельный спортивный тренажёр в разнообразных упражнениях с собственным весом (приседания, выпады, отведение ноги назад на четвереньках, #trxпетли #trx #какнаучитьсяподтягиваться #шведскаястенка
