Строгие отжимания 250 раз за 1 подход.Секрет Успешной тренировки

Видео снял в праздник - 9 мая ,где постановил Новый рекорд 250 отжиманий за подход! В этом выпуске пока вам вкратце Упражнения Обязательной разминки. Расскажу о самой тренировке,технике и тактике выполнения! Быть может данная информация поможет вам! __________________________________________________ Содержание: 00:00 Введение.О чём видео 00:24 Разминка .Полезная информация 01:58 Основная тренировка - Успех! _________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать _____________________ Кому интересно ставим лайк и подписываемся на моё Сообщество VK! ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !