Myvideo

Guest

Login

Не совершайте такие ошибки в беге!

Uploaded By: Myvideo
2,157 views
0
0 votes
0

Какие основные и частые ошибки совершают бегуны-любители? И это происходит не только у новичков, но и достаточно опытных атлетов ☝ Мастер спорта по лыжным гонкам и альпинизму в дисциплине «скайраннинг» [id427234539|Виталий Чернов] разобрал топ-10 ошибок бегунов, которые влияют и на качество бега, и на результаты в трейле, скайраннинге и на асфальте. Вы узнаете, как не сдуться на забеге, как не перетренироваться, как правильно оценивать свои силы в сезоне и как бегать максимально безопасно для себя. Приятного просмотра! Ссылка на ролик в первом комментарии ⬇️ #большеспортаярчежизнь #командакант

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later