Hollow body hold Укрепление кора/брюшного пресса, качание

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовая и физическая подготовка // #Силовая_и_физическая_подготовка Лягте на спину, подтянув колени к груди, возьмитесь за голени. Вытяните руки и ноги и примите полое положение тела, удерживая живот напряженным. Опустите ноги к земле, чтобы начать раскачивание. Сохраняйте положение полого тела, раскачиваясь вперед. Опуститесь назад, опустив плечи на землю, вытянув ноги вверх. Продолжайте раскачиваться вперед и назад. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Независимый #Средний #Поясничный #Коврик #Без_оборудования #Сила___выносливость_контроль #Лежа_на_спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T2RLc1A4WExjSGsyd3lhYlZKRVY0RmFrTjVmVVlEQ0o0ZEZIQjdHcWV3VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Hollowbody - Официальный трейлер игрового процесса

17 hours ago

00:00:51

Hollowbody - Официальный трейлер игрового процесса

1 66%

fitness__kaykay 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT + ABS NO JUMPING | Dumbbells | Weights | No Repeat | Super Sweaty

19 hours ago

00:50:17

fitness__kaykay 45 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT + ABS NO JUMPING | Dumbbells | Weights | No Repeat | Super Sweaty

6 76%

Обзор гитары Hollowbody от компании SD Custom Guitars

2 days ago

00:07:47

Обзор гитары Hollowbody от компании SD Custom Guitars

1 40%

fitness__kaykay 60 MIN FULL BODY CRUSHER WITH WEIGHTS | 3 Circuits | Strength Focus & Conditioning | Super Sweaty

2 days ago

01:08:45

fitness__kaykay 60 MIN FULL BODY CRUSHER WITH WEIGHTS | 3 Circuits | Strength Focus & Conditioning | Super Sweaty

8 49%

Hollowbody now has a THIRD PERSON MODE!

6 days ago

00:00:51

Hollowbody now has a THIRD PERSON MODE!

203 95%

В Hollowbody теперь есть РЕЖИМ ОТ ТРЕТЬЕГО ЛИЦА!

1 week ago

00:00:51

В Hollowbody теперь есть РЕЖИМ ОТ ТРЕТЬЕГО ЛИЦА!

13 40%

Maroon 5 - Love Somebody (Lyrics)

1 week ago

00:04:21

Maroon 5 - Love Somebody (Lyrics)

1 50%

Halsey - I am not a woman, I'm a God (Karaoke Version)

1 week ago

00:03:11

Halsey - I am not a woman, I'm a God (Karaoke Version)

1 47%

2 HOURS Dark Techno / EBM / Industrial Bass Mix 'TENEBRIS' Copyright Free

1 week ago

02:00:23

2 HOURS Dark Techno / EBM / Industrial Bass Mix 'TENEBRIS' Copyright Free

37 61%

Hollowbody - Trailer

1 week ago

00:01:40

Hollowbody - Trailer

8 57%

Celine Dion - It's All Coming Back To Me Now - Karaoke Version from Zoom Karaoke

1 week ago

00:07:38

Celine Dion - It's All Coming Back To Me Now - Karaoke Version from Zoom Karaoke

1 41%

Nikita Kapustin Plasticity Beginner Tutorial | Product Design | Impressive 3D Software!

2 weeks ago

00:12:50

Nikita Kapustin Plasticity Beginner Tutorial | Product Design | Impressive 3D Software!

65 52%

1 HOUR Dark Techno / EBM / Industrial Bass Mix 'RITE OF PASSAGE' Copyright Free

3 weeks ago

01:00:19

1 HOUR Dark Techno / EBM / Industrial Bass Mix 'RITE OF PASSAGE' Copyright Free

90 32%

BlackUFA Project Borealis + My Hotel + Hollowbody + Im on Observation Duty 7 Стример делает варьете

4 weeks ago

05:24:51

BlackUFA Project Borealis + My Hotel + Hollowbody + Im on Observation Duty 7 Стример делает варьете

129 17%

FREE Dark Techno EBM Industrial Type Beat HOLLOW Background Music

4 weeks ago

00:07:55

FREE Dark Techno EBM Industrial Type Beat HOLLOW Background Music

39 6%

Dark Techno EBM Industrial Bass Mix BITTERLAND Copyright Free

4 weeks ago

00:30:36

Dark Techno EBM Industrial Bass Mix BITTERLAND Copyright Free

80 94%

Hollow Bodies - Control Records

1 month ago

00:03:20

Hollow Bodies - Control Records

2 74%

THRESHOLD

1 month ago

02:47:27

THRESHOLD

164 95%

ЭВОЛЮЦИЯ ОТ ДИСТРОФИКА К ЖИРОБАСУ СИМУЛЯТОР ПОХУДЕНИЯ Body race

1 month ago

00:13:05

ЭВОЛЮЦИЯ ОТ ДИСТРОФИКА К ЖИРОБАСУ СИМУЛЯТОР ПОХУДЕНИЯ Body race

1 28%

Hollowbody (2)

1 month ago

02:55:47

Hollowbody (2)

99 87%

fireb0rn fireb0rn's Hollow Knight Charm Tier List

1 month ago

01:22:03

fireb0rn fireb0rn's Hollow Knight Charm Tier List

11 58%

Hollowbody

1 month ago

02:55:16

Hollowbody

117 13%

Project Borealis Prologue My Hotel Hollowbody Im on Observation Duty 7 s9-JPBS9ovg - BlackSilverUFA

1 month ago

05:24:52

Project Borealis Prologue My Hotel Hollowbody Im on Observation Duty 7 s9-JPBS9ovg - BlackSilverUFA

1.6K 28%

RAY VOLPE - EDC Orlando 2024

1 month ago

01:00:00

RAY VOLPE - EDC Orlando 2024

162 40%

0 Comments

Guest