Плоды хурмы. Какие плоды в этом году дала наша хурма!

Всем привет! Очень захотелось показать Вам какие плоды дала наша хурма в этом году, и это не все плоды половину из них мы уже съели! Хурма как только появляется на наших столах – непременно радует всех своим необычайно нежным и сладким вкусом. Известно также, что эта ягода – настоящий кладезь витаминов и полезных веществ, которые природа преподносит нам в дар на исходе осени. Как видно из практики, достаточно съесть 2–3 плода, чтобы утолить свой голод, поэтому диетологи многих стран рекомендуют употребление хурмы при самых разнообразных диетах – фигура от этого не пострадает, зато организму будет большая польза. Хурма содержит в больших количествах калий, магний и каротин, являющиеся эффективными средствами профилактики рака. По их содержанию она не уступает даже таким известным плодам как инжир, виноград и яблоко. В её мякоти находится до 15% фруктозы и глюкозы, в значительной концентрации присутствуют витамины A, C и P, поддерживающие эластичность кровеносных сосудов. #хурма #плодыхурмы Добро пожаловать на мой канал !! Если ВАМ нравятся мои видео Вы можете Помочь в развитии канала: Карта Сбербанка 4276 3000 1830 2508