Guest
Знаю, як ви любите “спорт для обличчя“: ділюсь ранковою процедурою, коли обмаль часу на довгий масаж. Лімфодренаж обличчя для омолодження. Я роблю ліфтинг буквально 5 хвилин, працюю над шиєю, потім переходжу до підборіддя, а потім вже вище - зона губ, щоки, лоб. Працювати потрібно над всіма м'язами тіла, обличчя - не виключення Масаж обличчя - це ліфтинг, тобто підтяжка обличчя без уколів краси, та пластичного хірурга. Скільки мені років: 39. Ліфтинг масаж обличчя - ефективна процедура, спрямована на омолодження шкіри. Цей вид масажу зарекомендував себе як чудовий спосіб природного відновлення тонусу шкіри, зменшення виразних ліній та початкових зморшок. Суть ліфтинг масажу - активізувати кровообіг, стимулювати лімфодренаж. Регулярний самомасаж може значно покращити контури обличчя, зробити шкіру м'якшою, більш гладенькою та сяючою. Таймкоди: 00:00 - ранкова рутина Аніти Луценко 00:25 - вологий масаж обличчя 00:44 - масаж шиї 01:11 - масаж підборіддя 01:38 - масаж носогубної зони 02:40 - масаж лоб 03:18 - масаж брови 04:02 - умивання після масажу обличчя 04:27 - тонік в кінці масажу 05:05 - “штучка“ від прищиків Що рекомендую до перегляду цього відео: Тренування від другого підборіддя: Мій мобільний додаток для схуднення WOWBODY Apple: Android: _______________________________________________________________________________________________ Зверніть увагу, що назви всіх моїх відео відповідають передовим методам SEO (це потрібно для пошукової системи). На жаль, це може означати, що назви відео суб'єктивні і не повинні розглядатися як абсолютна правда. Зниження відсотка жиру в організмі залежить від кількості з'їдених калорій, а тренування відповідають за силу, гнучкість та багато іншого. При перегляді будь-якого з моїх відео, будь ласка, прийміть запобіжні заходи, тренуйтеся в безпечному середовищі, будьте уважні до будь-яких знаків тіла. Під час тренування в режимі онлайн тренер не може контролювати вашу техніку. Я - не медичний працівник, тому рекомендую звернутися до лікаря, який дасть вам поради щодо вправ і харчування, якщо у вас є явні проблеми зі здоров'ям та діагнози. Ваше здоров'я понад усе, рекомендую перед тренуваннями отримати дозвіл лікаря. Мої тренування мають рекомендаційний характер. Починаючи виконувати тренування, людина підтверджує, що відповідальність за свої дії. #масажобличчя #ліфтінг #лімфодренаж #аниталуценко #аніталуценко #аниталуценко #аніталуценко
