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O BACK FLIP ou SALTO MORTAL DE COSTAS é um movimento básico no Free Running, mas que pode ser relativamente complicado para os iniciantes. Leia ATENTAMENTE a descrição desse vídeo antes de tentar o seu primeiro backflip! SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR, siga à risca as dicas abaixo que você vai reduzir, à quase zero, as suas chances de se maxucar ao tentar quaisquer saltos mortais no futuro. 1. NUNCA comece em lugares relativamente perigosos (concreto, piscinas, etc.); dê preferência à areia, ginásios ou, no
