Открывайте секреты красивых плеч с упражнением “Обратная бабочка“! Сфокусируйтесь на задней головке дельт и забудьте о несовершенствах. Это упражнение не только улучшит вашу осанку, но и сделает ваши плечи более крепкими и готовыми к испытаниям. Никакого нейромышечного контроля не требуется, и даже новички справятся. Присоединяйтесь к IFBB Pro Наталье Ермоловой и начните тренироваться сегодня! 💪🏻🦋 #ЖиваяСталь #Бодибилдинг. Качалка | Тренажерный зал Всем единомышленникам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!
Hide player controls
Hide resume playing