Как часто нужно менять постельное белье

Чем чаще вы меняете постельное белье, тем лучше. Стирать рекомендуется не только текстиль, но и подушки, одеяла, наматрасники. Периодичность зависит от разных факторов:  ✅️ Сезона (Весной в дома через открытые окна проникает много аллергенов, летом бывает жарко — это вызывает повышенное потоотделение. Поэтому в эти сезоны рекомендуется менять белье дважды в неделю) ✅️ Возраста (Детям нужно менять постельное белье чаще, чем взрослым. Новорожденным необходимо перестилать спальное ложе раз в день, детям от 2 лет до 12 — два в неделю) ✅️ От того, насколько сильно вы потеете по ночам ✅️ Пользуетесь ли ночной косметикой ✅️ Есть ли у вас домашние животные (особенно, если они спят с вами) ✅️ Несколько раз в неделю рекомендуется перестилать комплекты людям, страдающим аллергией, атопическим дерматитом, заболеваниями органов дыхания ✅️ Во время ОРВИ менять белье нужно минимум дважды в неделю. ● Даже если вы принимаете ванну или душ перед сном, белье все равно пачкается. Пот и ороговевшие частички кожи — питательная среда для бактерий, грибков и пылевых клещей, которые живут в наших кроватях. Чем реже вы меняете постельное белье, тем больше нежелательных микроорганизмов живет вокруг. Это может вызвать респираторные болезни, инфекции, аллергии, ухудшение состояния кожи и волос. ● По возможности старайтесь гладить текстиль после стирки. Высокая температура еще эффективнее справляется с микроорганизмами, которые могут пережить купание в стиральной машинке.