Как убрать боль в шее за 5 минут_ ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ _ Яна Танас (1)

Сегодня наша гостья - Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи. Мы проделаем комплекс упражнений, который воздействует на фасцию головы, снимает ее спазм, воздействуя и на кожу головы. Также проработаем заднюю поверхность шеи и уберем скопившееся напряжение. Попробуйте, это очень эффективно и приятно!🌈 Занятия по Гормональной Тантре.