Пяточные подъемы усиления икроножной мышцы (двусторонние), стоя на виброплатформе

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Отрегулируйте настройки времени, интенсивности и частоты на вибрационной платформе в соответствии с инструкциями вашего терапевта. Встаньте в центр виброплатформы, поставив ноги на ширину бедер. Поднимитесь на носки, держа колени прямыми, а затем контролируйте движение обратно в исходное положение. Старайтесь сохранять равновесие на протяжении всего упражнения. Повторять. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Начинающий #Независимый #Средний #Возмущение #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила___вес_тела #Вибрационная_пластина

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T1ZyZ2R2STRQWGNQeFBzUEl5N3V6Y0U1WkJWZHpJczN2ckovdUFGbmN4ND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МК ВЯЗАНЫЕ НОСКИ от мыска с клином подъема стопы и пяткой ПОДКОВА

4 hours ago

01:06:06

МК ВЯЗАНЫЕ НОСКИ от мыска с клином подъема стопы и пяткой ПОДКОВА

1 82%

Как вязать пятку-подкову на носке. Пошаговый видеоурок / Урок от Анны Коноваловой

1 day ago

00:17:04

Как вязать пятку-подкову на носке. Пошаговый видеоурок / Урок от Анны Коноваловой

1 35%

Вяжем носки от мыска с клином подъема и анатомической пяткой // Подробный мастер класс

1 week ago

00:37:04

Вяжем носки от мыска с клином подъема и анатомической пяткой // Подробный мастер класс

1 28%

Тенденит ахиллова сухожилия

1 week ago

00:01:01

Тенденит ахиллова сухожилия

34 31%

47 вещей с грудным ребёнком от 0 до 1 года. 6 часть - одежда

2 weeks ago

00:09:32

47 вещей с грудным ребёнком от 0 до 1 года. 6 часть - одежда

15 34%

Вейдерсы из неопрена Топтыгин 2- СВ-90пр. Краткий обзор !!!

2 weeks ago

00:09:29

Вейдерсы из неопрена Топтыгин 2- СВ-90пр. Краткий обзор !!!

2 81%

КОРОТКИЕ НОСКИ С УЗОРОМ ЗАМОЧЕК С ФРАНЦУЗСКОЙ ПЯТКОЙ И ЛЕНТОЧНЫМ ЗАКРЫТИЕМ МЫСКА МАСТЕР-КЛАСС #носки

2 weeks ago

00:42:42

КОРОТКИЕ НОСКИ С УЗОРОМ ЗАМОЧЕК С ФРАНЦУЗСКОЙ ПЯТКОЙ И ЛЕНТОЧНЫМ ЗАКРЫТИЕМ МЫСКА МАСТЕР-КЛАСС #носки

1 33%

Носки от мыска, пятка Стронг или Флигля - самая простая и красивая пятка

3 weeks ago

00:18:48

Носки от мыска, пятка Стронг или Флигля - самая простая и красивая пятка

1 54%

Женские туфли Мэри Джейн Kate (линия Solicare Soft), Solidus, бело-серебристые

3 weeks ago

00:00:33

Женские туфли Мэри Джейн Kate (линия Solicare Soft), Solidus, бело-серебристые

22 35%

Кеды женские Kaja, Solidus, розовая лаванда

3 weeks ago

00:00:33

Кеды женские Kaja, Solidus, розовая лаванда

9 48%

Женские кроссовки Kea (Solicare Soft), Solidus, розовые

3 weeks ago

00:00:33

Женские кроссовки Kea (Solicare Soft), Solidus, розовые

11 39%

Женские кроссовки Solidus Kyle, лайм

3 weeks ago

00:00:33

Женские кроссовки Solidus Kyle, лайм

26 45%

НОСКИ С КЛИНОМ И ПЯТКОЙ-БУМЕРАНГ//HOW TO KNIT SOCKS WITH WEDGE AND HEEL-BOOMERANG. English Subtitles

3 weeks ago

01:14:23

НОСКИ С КЛИНОМ И ПЯТКОЙ-БУМЕРАНГ//HOW TO KNIT SOCKS WITH WEDGE AND HEEL-BOOMERANG. English Subtitles

1 27%

Ажурные носочки с рюшей. (Часть 3.) Подробное видео. Пятка и клин подъема.

4 weeks ago

00:10:48

Ажурные носочки с рюшей. (Часть 3.) Подробное видео. Пятка и клин подъема.

1 54%

Пятка бумеранг без укороченных рядов, с клином подъёма /МК носки спицами (ЧАСТЬ 4)

1 month ago

00:25:34

Пятка бумеранг без укороченных рядов, с клином подъёма /МК носки спицами (ЧАСТЬ 4)

1 55%

Мастер-класс Круглая пятка. Носки с круглой пяткой Ребекка...

1 month ago

00:44:36

Мастер-класс Круглая пятка. Носки с круглой пяткой Ребекка...

1 85%

Пятка Бумеранг с клином подъема

1 month ago

00:12:41

Пятка Бумеранг с клином подъема

3 50%

МК Носки с пяткой-бумеранг и клином подъема Ч.2 Клин, пятка-бумеранг, длина стопы

1 month ago

01:12:29

МК Носки с пяткой-бумеранг и клином подъема Ч.2 Клин, пятка-бумеранг, длина стопы

1 38%

МК клиновидная пятка для высокого подъема ноги

1 month ago

00:25:22

МК клиновидная пятка для высокого подъема ноги

1 9%

Носки с пяткой Бумеранги с клином подъёма/вяжем спицами

1 month ago

00:54:43

Носки с пяткой Бумеранги с клином подъёма/вяжем спицами

1 44%

Какие упражнения от плоскостопия реально помогают

1 month ago

00:11:47

Какие упражнения от плоскостопия реально помогают

1 79%

Как вязать укрепленную пятку. Вязание носков. Укрепленная пятка на носках

1 month ago

00:23:34

Как вязать укрепленную пятку. Вязание носков. Укрепленная пятка на носках

3.7K 72%

МК КЛАССИЧЕСКИХ НОСКОВ С СУПЕР ЭЛАСТИЧНЫМ НАБОРОМ, КЛИНОМ ПОДЪЁМА И ПЯТКОЙ ПОМИДОРКОЙ

2 months ago

01:28:17

МК КЛАССИЧЕСКИХ НОСКОВ С СУПЕР ЭЛАСТИЧНЫМ НАБОРОМ, КЛИНОМ ПОДЪЁМА И ПЯТКОЙ ПОМИДОРКОЙ

1 9%

Носки Спицами С Удобной Пяткой ПОДКОВА (Французская Пятка)

2 months ago

00:45:27

Носки Спицами С Удобной Пяткой ПОДКОВА (Французская Пятка)

1 28%

0 Comments

Guest