Обратная муха Укрепление задних дельтовидных мышц/ромбовидных мышц/средней трапециевидной мышцы, с гантелями, лежа на мяче для

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Лягте на спину, подложив под бедра стабилизирующий мяч. Держите гирю в каждой руке на полу перед собой. Держа локти слегка согнутыми, поднимите руки вверх и в стороны, создавая движение, сжимая лопатки вместе. Контролируйте движение обратно в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Взрослый #Спина #Мяч___большой #Гантели #Разгибание #Независимый #Средний #Лежа #Втягивание #Плечевой_пояс #Мяч_для_стабилизации #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Грудная #Отягощения #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T1QvbjRSZGNqNjdJM2tQVFFWdmcyWVV1ak9QNkNQdURtbzZRK1F1VnNYbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Винил на Муху

2 weeks ago

00:00:53

Винил на Муху

56 32%

Тима и Тома. Лучшие серии нового сезона про Тиму

2 weeks ago

00:26:58

Тима и Тома. Лучшие серии нового сезона про Тиму

2 38%

Храбрый портняжка. 1964 Союзмультфильм

3 weeks ago

00:29:41

Храбрый портняжка. 1964 Союзмультфильм

203 13%

Собака прятала щенков в лесной норе

4 weeks ago

00:01:25

Собака прятала щенков в лесной норе

822 61%

Дербенник иволистный, или Плакун-трава Lythrum salicaria La arroyuella Der Gewhnliche Blutweiderich

1 month ago

00:01:01

Дербенник иволистный, или Плакун-трава Lythrum salicaria La arroyuella Der Gewhnliche Blutweiderich

13 51%

Яна Акулинина Мое письмо под номером сто двадцать

1 month ago

00:00:52

Яна Акулинина Мое письмо под номером сто двадцать

174 59%

Моя Дружба с Дьяволом: проблемы в семье и выбор моего пути.

1 month ago

01:20:19

Моя Дружба с Дьяволом: проблемы в семье и выбор моего пути.

1K 85%

Газпром-Югра - Нефтяник | Основные моменты | 2 тур | Pari Суперлига 2024-2025

1 month ago

00:13:27

Газпром-Югра - Нефтяник | Основные моменты | 2 тур | Pari Суперлига 2024-2025

69 30%

КОНГО- РЕКА МОНСТРОВ!!! Тайны Скрытые в Лесах Африки!! #река

1 month ago

00:27:40

КОНГО- РЕКА МОНСТРОВ!!! Тайны Скрытые в Лесах Африки!! #река

1 10%

Максим Пронкин - Лучшие фильмы

1 month ago

05:27:45

Максим Пронкин - Лучшие фильмы

54 81%

ЗОЛОТАЯ СОТКА ШАНСОНА | Мега-сборник хитов #русскийшансон

1 month ago

06:40:50

ЗОЛОТАЯ СОТКА ШАНСОНА | Мега-сборник хитов #русскийшансон

1 7%

ВЛОГ. Иду в кино на мультик и гуляю по Леруа Мерлен, ищем декор для фото ноготков.

1 month ago

00:34:32

ВЛОГ. Иду в кино на мультик и гуляю по Леруа Мерлен, ищем декор для фото ноготков.

9 38%

Техника безопасности при работе на циркулярных пилах

2 months ago

00:39:16

Техника безопасности при работе на циркулярных пилах

27 8%

Сказка о золотом петушке. 1967 Союзмультфильм

2 months ago

00:29:57

Сказка о золотом петушке. 1967 Союзмультфильм

17 74%

ОВЧАР ГНИЛ ЗАЖИВО И УМИРАЛ ОТ ГОЛОДА И НАПАДОК ДРУГИХ СОБАК

2 months ago

00:04:29

ОВЧАР ГНИЛ ЗАЖИВО И УМИРАЛ ОТ ГОЛОДА И НАПАДОК ДРУГИХ СОБАК

1 38%

Как жить пчеле рядом с мухой Торсунов лекции

2 months ago

00:28:29

Как жить пчеле рядом с мухой Торсунов лекции

1 60%

Как сделать ПРАВИЛЬНОЕ СМЕЩЕНИЕ для УЗЧ на микросхеме К155ЛА3

2 months ago

00:09:28

Как сделать ПРАВИЛЬНОЕ СМЕЩЕНИЕ для УЗЧ на микросхеме К155ЛА3

1 5%

Экспедиция Забытая сумка. Часть 3. Озеро Паготы и Стапель.

2 months ago

00:05:21

Экспедиция Забытая сумка. Часть 3. Озеро Паготы и Стапель.

164 66%

Скляров А.Ю.~ Шемшук В.А. ГАВВАХ ~ HAWWAH | Любопытная МУХА или лабиринт МИНOТАВРА Глава

2 months ago

00:30:02

Скляров А.Ю.~ Шемшук В.А. ГАВВАХ ~ HAWWAH | Любопытная МУХА или лабиринт МИНOТАВРА Глава

1 31%

Сосу за копейки это хорошо или плохо | СМЕНА ОКОНЧЕНА | Борис Шилин

2 months ago

00:42:08

Сосу за копейки это хорошо или плохо | СМЕНА ОКОНЧЕНА | Борис Шилин

865 64%

Обзор Усадьбы Шереметьевых - Кусково

3 months ago

00:08:46

Обзор Усадьбы Шереметьевых - Кусково

71 19%

Ростковая муха новый опасный вредитель на сое

3 months ago

00:04:02

Ростковая муха новый опасный вредитель на сое

5 27%

Температура воды в Бердянске 25.9C

3 months ago

00:00:15

Температура воды в Бердянске 25.9C

452 64%

Гнев: нужен или нет Обида, осуждение. Появление, преодоление, направление. Практические советы.

3 months ago

01:47:38

Гнев: нужен или нет Обида, осуждение. Появление, преодоление, направление. Практические советы.

1 24%

0 Comments

Guest