Все, что нужно- это парк и скамейка! ОФП на улице без оборудования

Music: Donna Lewis “i love you always forever“🎥Всем, кто живет по принципу “желание-1000 возможностей, а не нежелание -1000 причин“ посвящаю этот комплекс ОФП без оборудования (кстати, тренировка собственным весом снова в моде и номер один в США, например). Все, что вам нужно- это скамейка в парке (привет тем, кто иронизировал про отсутствие у них “стула на яхте“). Для того, чтобы быть в супер форме, вам всего -то необходимы: -улица (румянец и эффект конька-горбунка после. Помним про “через 5 лет я буду на