Ссылочка на запись 👇 Для взрослых (18 ) Для детей (0-18) Подержать канал на PATREON 🔥 Стретчинг ( Растяжение ТМО) Твердой мозговой оболочки. Это проработка самой глубокой фасции нашего организма, которая в своем спазмированом состоянии создает ограничения подвижности как самого позвоночника( внешние признаки нарушение осанки, а также по ощущением постоянная скованность). Также нарушается ток спинномозговой жидкости, что влияет на работу спинного и головного мозга 🔴Головные боли 🔴Головокружения 🔴Рассеянность внимания 🔴Снижение памяти, 🔴В руках или ногах онемение ТАЙМ КОДЫ 00:00 Всем Привет! 00:20 Теория 03:26 УПРАЖНЕНИЕ 06:54 ИТОГИ Ссылочки на мои соц сети 👇👇👇 FACEBOOK - INSTAGRAM - YOUTUBE - #Осте
Hide player controls
Hide resume playing