Guest
19 000 различных генов нашего организма зависят от витамина D. Он необходим для иммунной системы, защиты от депрессии и вирусных инфекций. Но, к сожалению, большинство людей страдает от нехватки «витамина солнца». Из этого видео вы узнаете: ▪️ сколько витамина D можно получить от солнца ▪️ как защитить себя от рака кожи ▪️ как получить пользу от загара ▪️ про опасную дозировку витамина D Ежедневно получать необходимое количество витамина D от солнца и из пищи практически невозможно. Поэтому Доктор Берг рекомендует получать его из витаминных добавок. Дозировка витамина D зависит от: ❇️ Возраста ❇️ Состояния кишечника, почек, печени ❇️ Веса тела ❇️ Сопутствующих болезней ❇️ Приема медикаментов О том, как правильно и безопасно восполнять потребность в «солнечном витамине», вы можете узнать на онлайн-курсе Доктора Берга «Витамин D – витамин здоровья». Ссылка на запись ➡️
