Что тебе НУЖНО для фитнеса в домашних условиях

Думаешь, нужно много дорогостоящего оборудования для домашнего фитнеса? Нет! В этом видео я покажу, что тебе действительно НУЖНО: гантели, резинки, кроссовки и мотивация! Начни тренироваться прямо сейчас и достигни своих целей! Мой тг - Мой инст - Привет! Меня зовут Аня. Я персональный тренер DDX Авиапарк. Когда-то давно я пришла в зал и... Испугалась всех этих непонятных одинаковых тренажёров. Целый ГОД я ходила на беговой дорожке, стесняясь подойти к ним. Со временем страх перерос в злость (ведь я зря трачу время и деньги), а затем в желание узнать больше. Так начался мой путь к тренерству. Сейчас я работаю в одной из крупнейших фитнес компаний в Москве и хочу транслировать тренировки и питание из любви к себе😉 Промокод на скидку 10% в BEFIT - PERANYADDX На канале вы найдете влоги, проверки тренировок, проверки доставок питания, мотивацию и внутрянку тренерства 00:00 дисклеймер 00:13 про что в этом видео 2:54 инвентарь для новичков 5:44 инвентарь для среднего уровня 9:33 инвентарь для профиков 11:56 лирическое отступление про современные тенденции в фитнесе 13:56 мой дополнительный инвентарь 17:50 а как занимаетесь вы? Буду благодарна лайкам и подписке :3 #фитнесдома #фитнес #похудение #какпохудеть