Guest
9 августа 2024 Россия Наверное, вы слышали в социальных сетях, от «осознанного» окружения, от своего психолога, в конце концов, фразу «Это твой выбор» Знаю по себе, часто эта фраза очень не понятна. Ведь и правда, ну не могла я, в здравом уме и твердей памяти, сесть за стол, и сделать выбор оказаться в отношениях с зависимым человеком. Я не могла выбрать оказаться после декрета и двух детей с невостребованной профессией и без заработка. Я не могла выбрать оказаться без денег, каждый день ходя на работу. Я бы никогда не выбрала умирать. Но что-то из этого и ещё куча всего, по какой -то неведомой причине, случается у меня, происходит у моих клиентов и ещё у миллионов людей. Здесь важно понять, что выбор - это не что-то глобальное. ВЫБОР сложился из миллиона маленьких ежедневных выборов, которые мы делаем каждый день, каждую минуту. Вы спросите ну как можно, например, выбрать умереть. А попробуйте разложить этот ВЫБОР на тысячи маленьких ежедневных выборов, которые мы совершаем. И вы заметите как это просто. Психотерапия не спасает от грустных выборов, драматичных выборов, терапия учит замечать несколько маленьких ежедневных выборов. Терапия учит признавать свой вклад даже в свою смерть, держать ответ, ответственность. Терапия дает возможность сначала признать выбор зависимых отношений. А потом перевыбрать и выйти из них. Терапия учит сначала признать свой выбор болеть/ иметь лишний вес. А потом перевыбрать на здоровье . Терапия учит сначала признать свой вклад в выбор быть без денег, а потом дает возможность перевыбрать и заработать. Всё это конечно возможно, я знаю по себе. Что важное нужно понять. Любой выбор, к чему бы он вас не привел, достоин уважения. Я уважаю каждого клиента в какой бы ситуации он не оказался, я уважаю любой выбор. И это уважение и вера дает возможностью и признать «выбор» и сделать другой «выбор». В выборе, нет никакой вины. В нём есть только ответственность.
