Скольжение палкой через кисть - сгибание пальцев

Неврология // #Неврология Встаньте, положив руку сбоку и согнув локоть под углом 90 градусов. Возьмитесь одной рукой за нижний конец палки. Немного ослабьте хватку, позволив палке соскользнуть. Снова нажмите, прежде чем выронить палку. Продолжайте делать это по всей длине палки. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Сгибание #Функциональная_практика #Кисть_и_пальцы #Самостоятельный #Средний #Моторика___мелкая #Стоя #Палка #Гребок