Guest
Канал о Мотивации D1IoX_1gemEzOWRl, присоединяйся и мотивируйся с нами. 00:00:19 Йога и ее влияние на тело и сознание • Автор рассказывает о своем опыте занятий йогой и о том, как она помогла ему в улучшении его телесного состояния и сознания.  • Он также упоминает о книге, которая описывает пять тибетских жемчужин, или око возрождения, и их влияние на тело и сознание.  00:01:42 Результаты и эффекты • Автор делится своими результатами, которые он получил от занятий йогой, включая изменения в теле, взгляде и сознании.  • Он также упоминает о книге, которая описывает эти упражнения и их эффекты, включая омоложение и улучшение состояния сознания.  00:04:36 Сочетание с другими практиками • Автор подчеркивает, что эти упражнения хорошо сочетаются с другими практиками, такими как бег, силовые тренировки и медитация.  • Он также упоминает о том, что эти упражнения могут помочь в омоложении и улучшении состояния сознания.  00:10:01 Волшебная зарядка • Упражнения помогают выглядеть молодо и поддерживать форму.  • Упражнения направлены на активизацию шишковидной железы, что способствует связи с высшим.  • Упражнения можно делать в чистом виде на полгода, но для поддержания эффекта нужно добавить телесные упражнения.  00:16:52 Утренняя гимнастика • Утренняя гимнастика важна для пробуждения и поддержания энергии.  • Утренняя гимнастика включает в себя йогу, цигун и дыхательные упражнения.  • Начинать с 5 минут, постепенно увеличивая количество повторений.  00:24:10 Волшебная зарядка и осознанность • Волшебная зарядка помогает увеличить осознанность и внутренние изменения.  • Упражнения приводят к осознанности и пониманию внутренних моментов.  00:25:43 Упражнения для улучшения концентрации • Автор объясняет, что упражнения помогают улучшить концентрацию и осознанность, но не всегда удается долго концентрироваться на чем-то.  • Упражнения помогают улучшить состояние и настроение, а также могут помочь в решении жизненных ситуаций.  00:34:51 Влияние упражнений на жизненные сферы • Упражнения влияют на развитие энергоцентров, которые отвечают за различные сферы жизни, такие как любовь, финансы, интеллект и связь с истинным я.  • В долгосрочной перспективе, упражнения помогают гармонизировать все сферы жизни и привести их в порядок.  00:38:29 Рекомендации и советы • Автор рекомендует попробовать упражнения и поделиться своим опытом.  • У каждого человека могут быть свои предпочтения и наклонности, которые могут раскрыться в процессе выполнения упражнений.  00:40:14 Начало практики • Автор предлагает начать практику осознанности и бодрости, которая займет всего пять минут в день.  • Для этого понадобится коврик или полотенце.  • Автор призывает всех присоединиться к практике и стать более осознанными и бодрыми.  00:42:15 Шишковидная железа и дим ти • Автор упоминает о шишковидной железе, которая вырабатывает вещество дим ти.  • Это вещество содержится в аяваске, но в нужных пропорциях, чтобы не “сшибать“ организм.  • Автор подчеркивает, что это вещество влияет на эволюцию и трансформацию, и что его можно вырабатывать в своем организме.  • Автор желает всем быть счастливыми и начать практику осознанности.
