Принципы тренировки в Мэйхуачжуан и их применение, 5 статических позиций и их смысл, методы перемещений в поединке, как правильно делать парные комплексы набивок и не получать травмы, и другое. 随云江的弟子 - 杨子在莫斯科教梅花桩的基本功和练法.
Hide player controls
Hide resume playing