Мае гери или фронт кик! Как правильно бить стоп удар. Вариации удара ногой в корпус и в голову.

Uploaded By: Myvideo

Published on

27 Jul 2023

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Делюсь опытом тренировки прямого удара ногой мае гери или фронт кик(ещё его называют тип). Вариации удара в корпус и в голову,комбинации с ударами рук. Перед тренировкой ударов ногами необходима разминка и растяжка,можно использовать всевозможные махи ногами.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T0VMKzcyb1ZpL25KMm9DSzdJbWIrV0s2R0VDZnl1c21UU3dodW5abCtUMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Хроники 1_4-5 (демо)

3 hours ago

00:03:42

Хроники 1_4-5 (демо)

1 59%

2 52 Урок 52. Предложение с выделительной конструкции

7 hours ago

00:12:09

2 52 Урок 52. Предложение с выделительной конструкции

328 64%

Он погиб, защищая Отечество

17 hours ago

00:02:06

Он погиб, защищая Отечество

3 71%

Час мужества Память сильнее времени

1 day ago

00:00:00

Час мужества Память сильнее времени

1 20%

Сегодня, в День Героев России, открыли мемориальную доску в память о нашем героическом земляке, участнике спецоперации Иване Юрь

2 days ago

00:00:45

Сегодня, в День Героев России, открыли мемориальную доску в память о нашем героическом земляке, участнике спецоперации Иване Юрь

4 28%

Матвей Кузьмич Кузьмин #Русские_Герои

2 days ago

00:03:41

Матвей Кузьмич Кузьмин #Русские_Герои

1 36%

Герой России с позывным Осень о боевой работе

2 days ago

00:04:07

Герой России с позывным Осень о боевой работе

936 81%

Сегодня, в День героев Отечества, вместе с Главой РД Сергеем Меликовым посетили ветерана Великой Отечественной войны, Героя Росс

2 days ago

00:00:49

Сегодня, в День героев Отечества, вместе с Главой РД Сергеем Меликовым посетили ветерана Великой Отечественной войны, Героя Росс

2 56%

Рижанин о Минске (Беларусь, Белоруссия) - как я отпраздновал 9 мая

2 days ago

00:31:59

Рижанин о Минске (Беларусь, Белоруссия) - как я отпраздновал 9 мая

1 71%

Сергей Меликов навестил Героя России, ветерана Великой Отечественной войны Ибрагим-Пашу Садыкова!

2 days ago

00:00:19

Сергей Меликов навестил Героя России, ветерана Великой Отечественной войны Ибрагим-Пашу Садыкова!

2 36%

Сегодня в Центре образования №3 открыли Парту Героя, посвящённую памяти Олега Исаева отважного бойца, проявившего мужество и

2 days ago

00:03:35

Сегодня в Центре образования №3 открыли Парту Героя, посвящённую памяти Олега Исаева отважного бойца, проявившего мужество и

4 69%

В Бердянске восстанавливают память о первом Герое России из нашего города

2 days ago

00:00:13

В Бердянске восстанавливают память о первом Герое России из нашего города

42 80%

Знакомство с партнером АМК в Сочи. История развития за 4 года. Экскурсия по объектам заказчиков /16+

2 days ago

00:11:06

Знакомство с партнером АМК в Сочи. История развития за 4 года. Экскурсия по объектам заказчиков /16+

1.7K 11%

Перемен! Виктор Цой и группа Кино

3 days ago

00:04:59

Перемен! Виктор Цой и группа Кино

33 33%

Варгонзо: ЧВК ПеговАнатолий Бибилов

3 days ago

01:23:28

Варгонзо: ЧВК ПеговАнатолий Бибилов

28 70%

Улица Героя

3 days ago

00:04:57

Улица Героя

3 87%

КняZz - STALKER (feat. Joe Lynn Turner)(2024)

3 days ago

00:04:50

КняZz - STALKER (feat. Joe Lynn Turner)(2024)

71 70%

В Краснодарском крае состоялись торжественные мероприятия в рамках Всероссийской патриотической эстафеты СК России Вместе - к

3 days ago

00:01:18

В Краснодарском крае состоялись торжественные мероприятия в рамках Всероссийской патриотической эстафеты СК России Вместе - к

34 44%

На здании спортивного комплекса СевГУ открыли мемориальную доску в честь героя спецоперации Дмитрия Островского

4 days ago

00:00:18

На здании спортивного комплекса СевГУ открыли мемориальную доску в честь героя спецоперации Дмитрия Островского

2 27%

1965 - Верная Рука друг индейцев (ФРГ, Югославия)

4 days ago

01:33:06

1965 - Верная Рука друг индейцев (ФРГ, Югославия)

166 40%

Gefangen im Code

4 days ago

00:03:15

Gefangen im Code

1 28%

КРАБОЕД - агрессивный тюлень, который выживает вместе с морскими леопардами и косатками!

4 days ago

00:08:58

КРАБОЕД - агрессивный тюлень, который выживает вместе с морскими леопардами и косатками!

1.2K 8%

В Красноярске открыли мемориальную доску дважды Герою Социалистического Труда, Почетному гражданину Красноярского края Владимиру

4 days ago

00:00:12

В Красноярске открыли мемориальную доску дважды Герою Социалистического Труда, Почетному гражданину Красноярского края Владимиру

9 35%

Самый ОПЫТНЫЙ ПАЦИЕНТ в моей практике: лечился в разных странах, прошел все обследования. А поясница все равно болит!

5 days ago

00:44:25

Самый ОПЫТНЫЙ ПАЦИЕНТ в моей практике: лечился в разных странах, прошел все обследования. А поясница все равно болит!

2.6K 16%

0 Comments

Guest