Что Будет, Если Есть Грецкий Орех Каждый День (Впечатляет) #panakoff #зож #грецкийорех #эксперимент

Включил в рацион своего питания грецкий орех на протяжении 30 дней! Что изменилось? Орехи — полезный, питательный и уникальный продукт, являются одним из основных продуктов здорового питания. В орехах содержатся витамины группы В, витамин С, витамин РР, витамин А, витамин Е; минералы натрий, калий, железо, магний, йод, цинк, кобальт, фосфор, кальций; ненасыщенные жирные кислоты. В грецких орехах много полиненасыщенных жирных кислот, которые обладают рядом позитивных воздействий на сосуды, препятствуют развитию атеросклероза, влияют на работу головного мозга. Кроме того, там много витаминов и микроэлементов СПАСИБО за просмотр! Благодарен за любую вашу активность (подписка, лайк, комментарий,...) Для тех, кто готов позволить себе поддержать меня финансово: Сбербанк 4817 7601 8950 9973 ; Альфа банк 5559 4936 9485 6338 ; ВТБ 4714 8700 1888 8458 ; Благодарю Всех Каждого! Мой инстаграм: Почта: se