ВЫПУСК №5 Тренировка рук.

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Apr 2016

279 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Начали тренировку рук с трицепса 1 жим штанги узким хватом 2 Французкий жим лежа с гантелями БИЦЕПС 1 Классические подъемы штанги на бицепс. 2 Сгибания рук с гантелями хватом молоток. НАША ГРУППА В КОНТАКТЕ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T0V0V2FuMzJ3K3NLQW9lczJPb0pxYWU1bm9mNWNlaVBSS3h2SHdRNmRXcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВНИМАНИЕ!!! Названы сроки выхода в ранний доступ Titan Quest 2

4 hours ago

00:02:58

ВНИМАНИЕ!!! Названы сроки выхода в ранний доступ Titan Quest 2

1 40%

5 минут назад! ЭТО КОНЕЦ! Пенсионерам озвучили результаты ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЫ.

1 day ago

00:19:25

5 минут назад! ЭТО КОНЕЦ! Пенсионерам озвучили результаты ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЫ.

1 29%

5 СЕКРЕТОВ РЕГИСТРАЦИИ на реис!!! Ошибки и нюансы 5 СЕКРЕТОВ и ошибки

3 days ago

00:14:12

5 СЕКРЕТОВ РЕГИСТРАЦИИ на реис!!! Ошибки и нюансы 5 СЕКРЕТОВ и ошибки

1 50%

Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны

6 days ago

00:47:37

Технологии смерти: про атаки на Москву, морские дроны и будущее беспилотной войны

1 67%

Как попасть на Евровидение, в Голос, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку

1 week ago

01:38:20

Как попасть на Евровидение, в Голос, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку

47 10%

ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 85 дней

1 week ago

00:11:30

ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 85 дней

1 21%

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Июньское ОЧИЩЕНИЕ МНОГИЕ НЕ ПРОЙДУТ! Срочный прогноз. Дарья Миронова

2 weeks ago

00:59:07

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Июньское ОЧИЩЕНИЕ МНОГИЕ НЕ ПРОЙДУТ! Срочный прогноз. Дарья Миронова

80 49%

Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата

3 weeks ago

00:09:45

Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата

1 85%

Звукорежиссёр объяснил почему и как звучит Винил | Евгений Виноградов ДАЙ Records

3 weeks ago

01:22:44

Звукорежиссёр объяснил почему и как звучит Винил | Евгений Виноградов ДАЙ Records

1 52%

ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ Топ-5 лучших вариантов на 2025 год

4 weeks ago

00:14:13

ЗАМЕЩАЮЩИЕ ОБЛИГАЦИИ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА САНКЦИЯХ Топ-5 лучших вариантов на 2025 год

1 95%

Парад 9 мая на Красной площади. Смотрим и обсуждаем

1 month ago

00:00:00

Парад 9 мая на Красной площади. Смотрим и обсуждаем

1 77%

Она разговаривает с высшими силами. Как видеть подсказки вселенной Наталья Космея

1 month ago

00:59:44

Она разговаривает с высшими силами. Как видеть подсказки вселенной Наталья Космея

1 8%

Накачаться НАТУРАЛЬНО почти никто не может. В чём причина

1 month ago

00:13:35

Накачаться НАТУРАЛЬНО почти никто не может. В чём причина

2 17%

Применение оружия полицейскими: По новым местам Выпуск 222 2025

2 months ago

00:20:58

Применение оружия полицейскими: По новым местам Выпуск 222 2025

5 15%

Кем по НАЦИОНАЛЬНОСТИ были вожди БЕЛОЙ АРМИИ

2 months ago

00:20:01

Кем по НАЦИОНАЛЬНОСТИ были вожди БЕЛОЙ АРМИИ

3 67%

Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида стань таким как я хочу

2 months ago

00:04:54

Шизоид не принимает мир как есть. Типичная фраза шизоида стань таким как я хочу

1 48%

Ложь Историков. Загадки Санкт-Петербурга. 2 часть.

2 months ago

00:33:07

Ложь Историков. Загадки Санкт-Петербурга. 2 часть.

1 78%

Свежие подробности The Outer Worlds 2, перенос Dune: Awakening, дата ремейка TES IV: Oblivion

2 months ago

00:07:17

Свежие подробности The Outer Worlds 2, перенос Dune: Awakening, дата ремейка TES IV: Oblivion

1.5K 32%

Жадность как диагноз. Проклятые миллиарды Путина и его друзей. Миллер, Сечин

2 months ago

00:16:01

Жадность как диагноз. Проклятые миллиарды Путина и его друзей. Миллер, Сечин

9 81%

ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 140 дней

2 months ago

00:08:38

ОБНАРОДОВАНИЕ Осталось 140 дней

1 54%

АНДРЕЙ ФУРСОВ: Секретный план новой мировой элиты. Три главных события будущего. Павел Андреев

2 months ago

01:03:13

АНДРЕЙ ФУРСОВ: Секретный план новой мировой элиты. Три главных события будущего. Павел Андреев

1 70%

ДОМ-Змея на 10 квартир обзор!

2 months ago

00:26:53

ДОМ-Змея на 10 квартир обзор!

2 15%

Кукушкин снялся в Голливуде, покоряет Германию, легенда! / вДудь

2 months ago

02:50:25

Кукушкин снялся в Голливуде, покоряет Германию, легенда! / вДудь

23 13%

Гарретт Джонстон: что будет с ИЖС Прогноз для строителей, лайфхаки для тех, кто хочет свой дом.

2 months ago

00:50:20

Гарретт Джонстон: что будет с ИЖС Прогноз для строителей, лайфхаки для тех, кто хочет свой дом.

29 75%

0 Comments

Guest