Guest
️ Сегодня — Международный день заботы о себе Праздник посвящен популяризации любви к себе и здорового образа жизни. Сегодняшняя дата () была выбрана неслучайно. Праздник служит напоминанием о том, что забота о себе не ограничивается определенным временем, а должна осуществляться 24 часа в сутки семь дней в неделю. Современный ритм жизни очень быстрый. Поэтому забота о себе крайне важна для поддержания хорошего самочувствия. Чтобы отметить праздник, не обязательно тратить огромные суммы. Можно выделить время в плотном графике и посмотреть любимый сериал, почитать книгу, вкусно и полезно поесть, сходить в спортзал и просто выспаться. Главное — посвятить время себе и заняться тем, что расслабляет и приносит радость. ️ ️ Подпишись на «Вечернюю Москву» Source: Вечерняя Москва
