Работа по триггерным точкам. 🔸Триггерные точки-мышечные узлы, болезненные зоны которые можно почувствовать в натянутых полосах мышечной ткани, которые вызывают локализованную или отраженную боль, связанную с подергиванием.. 🔸Триггерные точки и мышечные узлы могут возникать в различных местах тела. ✅Причины: 🔸Недостаток физических упражнений, малоподвижный образ жизни. 🔸Хроническое стрессовое состояние, тревога, депрессия, психические травмы 🔸Перенапряжение мышц, тяжелый физический труд 🔸Работа в одном положении, за компьютером ☀Массаж-основной способ устранения болей;работы с триггерными точками
Hide player controls
Hide resume playing