Guest
🎥 Trouver l'homme de sa vie en 90 jours ✏️ Est-ce un pervers narcissique ? Faites le test ✏️ Votre couple va durer ? Faites le test 📞 Appelez-moi : 👇Cliquez sur “PLUS“ Mes formations best seller : 🎬 Rompre le lien traumatique 🎬 Prendre sa revanche sur un Pervers Narcissique 🎬 Les secrets des Pervers Narcissiques 🎬 Réussir sa vie amoureuse quand on est haut potentiel ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ▶ DANS CETTE VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Incompréhension Injustice Sentiment d’insécurité S’abonner / Quiz / Appel / Commentaires 1/ La plupart des disputes se disputent - Le couple est une collaboration - Est-ce que ton partenaire est autorisé à se plaindre ? - Comment je peux m’améliorer ? - Est-ce qu’on s’écoute ? - Est-ce que nos sentiments sont pris en compte ? - Quelles sont nos limites respectives ? - Malheureusement c’est pas le cas : une dispute se termine par une punition - Derrière la plupart des disputes se cache la question « est-ce que mon partenaire en a quelque chose à faire de moi ? est-il fiable ? Je peux compter sur lui ? » - Typique : - Une femme « Je te montre mes insécurités » (es-tu une personne fiable qui peut prendre en compte mes besoins) - L’homme se met sur la défensive (ou l’attaque) - Elle pense qu’il ne l’aime pas - Confusion entre « insécurité » et « critique » 2/ Le retour de la communication « je suis sécurisant pour toi » - Je t’écoute, sans jugement, sans critique - Je ne prends pas les « émotions négatives » pour de la critique - Le classique « il y a un problème ? » puis « non rien » - Pour un homme, accepter ceci c’est « donner le droit de se plaindre en permanence » et donc de l’utiliser contre vous 3/ Les 3 possibilités - L’un des 2 ne veut pas faire l’effort (aucune discussion) - Les plaintes, les peurs n’en finissent pas (trop de discussions) - Blessures du passé - Voir un thérapeute de couple - Songer à se séparer - L’amour n’est pas suffisant - Ou le couple retrouve une communication saine 4/ Exemples de communication constructive - « Tu as beaucoup travaillé dernièrement, je me sens négligée. Je suis fier du travail que tu fais, mais nos discussions le soir me manquent » - « Lors de la dernière soirée avec nos amis, lorsque tu fais tel genre de blague sur moi, ça me met mal à l’aise » - Il faut du courage pour livrer ses émotions, ses fragilités - On peut atteindre ses objectif en ayant des conflits - Ils peuvent même nous rapprocher - C’est notre mission de vérifier les émotions de notre partenaire, de s’assurer qu’ils sont heureux, de les écouter, parce qu’on a choisi de les aimer Les 4 chevaliers de l’apocalypse en couple Cavalier 1 : La Critique Antidote 1 : Utiliser le « Je » pour exprimer la plainte gentiment et avec respect Cavalier 2 : Le mépris Antidote 2 : Décrire ses propres émotions et besoins de façon spécifique Cavalier 3 : La Contre-Attaque Antidote 3 : Prendre responsabilité pour la partie qui nous appartient Cavalier 4 : L’évitement Antidote 4 : Prendre une pause pour se calmer et retourner à la conversation une fois mieux disposé Quelques règles en plus : - Le passé ne doit pas ressurgir dans toutes les discussions - Quand on traite d’un problème, on ne parle pas des autres - Pas de généralisations Ref : ▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬ Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés. Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces. ▬▬▬▬▬▬▬ SUIVEZ MOI ▬▬▬▬▬▬▬ 👉 Facebook 👉 Instagram 👉 TikTok @antoinepeytavin
