Как похудеть без диет и спортзала. Минус 5 кило за месяц. Дыхательные упражнения.

Как похудеть без диет и спортзала. Дыхательные упражнения. Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными тренажерами Добрый день друзья Сегодня разберем тему как легко похудеть за месяц на 5 кило без диет физических упражнений и сомнительных препаратов, выполняя 15 минут в день дыхательные упражнения. Оставайтесь со мной до конца, в конце видео я дам дыхательный комплекс, который многим моим клиентам помог решить проблему с весом. Давайте сначала разберемся с самыми распространенными причинами избыточного веса и как это связано с дыханием. 1. Медленный метаболизм. Еда - это источник энергии для организма. Одна из причин того, что мы кушаем - чтобы были силы. Если у вас медленный метаболизм, то пища которая вы употребляете не дает достаточного количества энергии. Вы кушает, кушаете, кушаете... Но энергии не прибавляется, а то вы съели оседает в виде лишних килограммов. 2. Застой жидкости