Myvideo

Guest

Login

Окский Берег . Моя тропа здоровья г.

Uploaded By: Myvideo
4 views
0
0 votes
0

Мне 70 . Занимаюсь по системе А.Ю.Шишонина. Состою в его клубе Здоровья уже Два года. Занимаюсь оздоровлением всего организма. Нахожусь постоянно в движении . Большое внимание уделяю питанию . Питаюсь по методике А.Ю.Шишонина. Термодинамическое питание . Большое внимание уделяю дыхательным практикам. Каждый день прохожу 6-10 км. Научилась управлять своими эмоциями . Нахожусь постоянно в позитиве . И все это благодаря методикам Александра Юрьевича Шишонина . Поставила на альфон программу Человек Идущий. Вступила в группу Шишонинцы . В группе 23 человека из разных городов России и зарубежа. Каждый день все проходим от6-10 км . Занимаемся оздоровлением . Мотивируем друг друга . Вешу 46 кг. Чувствую прилив сил и бодрости . Присоединяйтесь к нам !!!! Термодинамическое питание - это ( низкоуглеводное питание . Белков -50 , жиров -30 .клетчатки - 15.углеводов -5 ) .

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later