Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

➡️Пройдите онлайн-курс «Победа над бессонницей». 6 недель, ежедневные видеоуроки, электронный дневник сна, возможность рассрочки. Не имеет аналогов в России! Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТБ, КПТ) – это современный метод восстановления сна при хронической бессоннице без применения лекарств. В зависимости от тяжести бессонницы когнитивно-поведенческая терапия может длиться от 4 до 8 недель. КПТ помогает восстановить сон без препаратов и позволяет отменить их в случае, если человек их уже принимает. Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Скачайте БЕСПЛАТНО книги: 1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 3.0»: 2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструк

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Szg5MnUyZklPUXdWd3hPWGdJTDlFTjlVSUtsOThXclY2Vi9ONm5lS3lXTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ежедневная тревога, как избавиться от нее/ Почему тревожность не покидает/ Психология

9 hours ago

00:22:55

Ежедневная тревога, как избавиться от нее/ Почему тревожность не покидает/ Психология

22 59%

Как выбрать себе психолога и не ошибиться

22 hours ago

01:22:07

Как выбрать себе психолога и не ошибиться

135 36%

Психолог Ветрова Яна

1 day ago

00:04:16

Психолог Ветрова Яна

112 90%

Психолог Коростелева Галина

1 day ago

00:01:37

Психолог Коростелева Галина

5 32%

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

1 day ago

00:09:26

ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

12 46%

30 ноября 2024 г. Тревога у детей и подростков: как выявить и что делать

1 day ago

01:03:31

30 ноября 2024 г. Тревога у детей и подростков: как выявить и что делать

378 65%

Байка Просто Метафоры в Когнитивно-поведенческой психотерапии

2 days ago

00:02:18

Байка Просто Метафоры в Когнитивно-поведенческой психотерапии

18 57%

Психиатрия для психологов (введение в общую и частную психиатрию)

2 days ago

00:44:06

Психиатрия для психологов (введение в общую и частную психиатрию)

4.5K 20%

Как мы приходим в конфликты и какие итоги имеем от нереалистичных требований к себе

3 days ago

00:16:24

Как мы приходим в конфликты и какие итоги имеем от нереалистичных требований к себе

148 92%

Прямой эфир Альтруизм: от психопатии до самопожертвования

4 days ago

00:55:49

Прямой эфир Альтруизм: от психопатии до самопожертвования

3.3K 54%

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия | Круглый стол на CBT FORUM 2023

5 days ago

01:00:05

Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия | Круглый стол на CBT FORUM 2023

1.7K 21%

Как Избавиться от ОКР

1 week ago

00:04:30

Как Избавиться от ОКР

9 58%

Скоро | Курс медитаций Марины Фадеевой Вселенная внутри тебя

1 week ago

00:00:52

Скоро | Курс медитаций Марины Фадеевой Вселенная внутри тебя

1 55%

Погружение в Гипноз | Отрывок из Самогипноза Уверенность и Самооценка

1 week ago

00:05:08

Погружение в Гипноз | Отрывок из Самогипноза Уверенность и Самооценка

3 31%

Подкаст #1: Истории знаменитостей и Гипноз | Джим Керри, Брюс Ли и другие

1 week ago

00:15:11

Подкаст #1: Истории знаменитостей и Гипноз | Джим Керри, Брюс Ли и другие

7 17%

Контроль Веса Под Гипнозом

1 week ago

00:04:37

Контроль Веса Под Гипнозом

24 70%

Подкаст #2: Как Гипнотерапия Может Помочь Вам Похудеть

1 week ago

00:03:58

Подкаст #2: Как Гипнотерапия Может Помочь Вам Похудеть

1 59%

Подкаст #3: Практические Техники и Стратегии | Похудение под Гипнозом

1 week ago

00:04:41

Подкаст #3: Практические Техники и Стратегии | Похудение под Гипнозом

27 69%

Подкаст #4: Как Достичь Финансового Благополучия + Практика

1 week ago

00:07:10

Подкаст #4: Как Достичь Финансового Благополучия + Практика

1 68%

Подкаст #5: Перестаньте Себя Ненавидеть

1 week ago

00:04:29

Подкаст #5: Перестаньте Себя Ненавидеть

6 7%

Гипноз на Любовь и ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

1 week ago

00:04:01

Гипноз на Любовь и ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

1 82%

Подкаст #6: Перестаньте Всем Угождать

1 week ago

00:06:44

Подкаст #6: Перестаньте Всем Угождать

14 60%

Подкаст #7: Важность Социального Взаимодействия

1 week ago

00:08:18

Подкаст #7: Важность Социального Взаимодействия

3 40%

Д.В. Ковпак | Воркшоп Практикум по когнитивно-поведенческой терапии ориентированной на потребности

1 week ago

01:43:36

Д.В. Ковпак | Воркшоп Практикум по когнитивно-поведенческой терапии ориентированной на потребности

2.1K 31%

0 Comments

Guest