COD Alt fwd sprint/bwd бег трусцой со старта, конусы в форме веера 01

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Спорт // #Спорт Положите пять конусов на землю перед собой, на равном расстоянии друг от друга, как показано на схеме. Встаньте рядом с конусом лицом вперед, легкие пальцы ног. Когда будете готовы, бегите ко второму конусу, затем бегите назад к первому конусу. Бегите к конусу три, затем бегите назад к конусу один. Бегите к четвертому конусу, затем бегите назад к конусу один. Бегите до пятого конуса, затем бегите назад до конуса. Сделайте паузу и повторите. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Отведение #Ускорение_замедление #Взрослый #Продвинутый #Голеностопный_сустав #Конусы__блюдце_ #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимые #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Скорость_и_ловкость #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Все_тело

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SzNiRlh3YWdrWDBMMVd5ZUFzY0UxRm4xK2Vxb3RseVNCR0Y0ckFCSUc5az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БЕРЕМ ЛЕГЕНДУ В КОРОЛЕВСКОЙ БИТВЕ В CALL OF DUTY MOBILE I СТРИМ CALL OF DUTY MOBILE

1 week ago

01:00:03

БЕРЕМ ЛЕГЕНДУ В КОРОЛЕВСКОЙ БИТВЕ В CALL OF DUTY MOBILE I СТРИМ CALL OF DUTY MOBILE

135 82%

Call of Duty: Black OPS 6 ДО ФИНАЛА | По подписке XBOX Vol.3

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 ДО ФИНАЛА | По подписке XBOX Vol.3

1 75%

Call of Duty: Black OPS 6 Элементы хоррора... | По подписке XBOX Vol.2

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Элементы хоррора... | По подписке XBOX Vol.2

1 61%

Call of Duty: Black OPS 6 Финалим сюжетку + зомби и мультик | По подписке XBOX Vol.2

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Финалим сюжетку + зомби и мультик | По подписке XBOX Vol.2

1 22%

Call of Duty: Black OPS 6 Круче чем Modern Warfare или нет | По подписке XBOX Vol.1

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Круче чем Modern Warfare или нет | По подписке XBOX Vol.1

3 84%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Новые кейкапы и мышь | Чиллим, болтаем.

2 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Новые кейкапы и мышь | Чиллим, болтаем.

1 47%

Dying Light Пройдем во второй раз в честь выхода The Beast - игры про Кайла Крэйна.

3 months ago

00:00:00

Dying Light Пройдем во второй раз в честь выхода The Beast - игры про Кайла Крэйна.

1 33%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Трачу последние 2 часа в GFN.

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Трачу последние 2 часа в GFN.

1 46%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Бегаем пару часов, потом в другую игру.

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваю пуху из сектора 4 | Бегаем пару часов, потом в другую игру.

1 5%

Call of Duty Infinite Warfare #5 До конца своих дней! Финал

3 months ago

01:06:22

Call of Duty Infinite Warfare #5 До конца своих дней! Финал

75 77%

Call of Duty Infinite Warfare #4 Не командир ты вовсе!

3 months ago

01:41:57

Call of Duty Infinite Warfare #4 Не командир ты вовсе!

60 86%

Call of Duty: World at War | Video Game Soundtrack

3 months ago

03:05:00

Call of Duty: World at War | Video Game Soundtrack

1 18%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Обзор на новый БП и карты | Бегаем около часа, потом в Deus Ex HR.

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Обзор на новый БП и карты | Бегаем около часа, потом в Deus Ex HR.

1 42%

Call of Duty Infinite Warfare #3 И башня взорвётся...

3 months ago

01:08:06

Call of Duty Infinite Warfare #3 И башня взорвётся...

42 87%

Call of Duty Infinite Warfare #2 Только космос...

3 months ago

01:00:25

Call of Duty Infinite Warfare #2 Только космос...

71 34%

Call of Duty Infinite Warfare #1 Атака терминаторов

3 months ago

01:09:29

Call of Duty Infinite Warfare #1 Атака терминаторов

114 93%

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Решила катнуть еще хд

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Решила катнуть еще хд

1 15%

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Дневной стрим :)

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Дневной стрим :)

1 53%

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Новый взгляд на мультиплеерные игры

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Black OPS 6 Beta версия | Новый взгляд на мультиплеерные игры

1 81%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Почти выздоровела, но не совсем | Пытаюсь закрыть БП

3 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Почти выздоровела, но не совсем | Пытаюсь закрыть БП

1 79%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Вернулась из отпуска!

4 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Вернулась из отпуска!

1 55%

Am gasit ceva ROMANESC la periferia MOSCOVEI- Cum TRAIESC oamenii AICI.

4 months ago

00:55:53

Am gasit ceva ROMANESC la periferia MOSCOVEI- Cum TRAIESC oamenii AICI.

1 39%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые режимы.

4 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые режимы.

1 73%

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые карты.

5 months ago

00:00:00

Call of Duty: Modern Warfare 3 Выбиваем камуфляжик | Новый сезон, новые карты.

1 56%

0 Comments

Guest